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灵摆使用迷你课堂 By Palebluemist 01第一堂 ? 灵摆，其实是很容易学习的占卜工具。我个人认为它远比塔罗牌或者占星术好掌握。学习使用灵摆与学习弹吉他或者学习打字就其实是一样的。它们都需要你学会控制手里的工具，并时常练习。它并不艰难，而且学习的回报令人愉悦，还非常实用。 实际上，很多东西都可以拿来做灵摆，比如穿在链子上的一枚戒指，系在绳子一头的一块石头，当然，你也可以选择水晶或其他亚宝石制作的现成灵摆。这完全看你的习惯了。 找一个安静，不受打扰的时间和地点对你而言非常重要。 在使用灵摆时，你需要放松身心，而不是像一只弓一样绷得紧紧的。 如果条件允许，最好是选择同样的时间段和地点进行定期练习几分钟，这有助于进步。这其实是一个与潜意识或者直觉达成共识，并反复强化的过程。你可以选择每天晚上在自己的房间练习，也可以每天清晨在厨房练习，只要没有人打扰，你可以放松身心，集中精神就行。 ? 第1步。 放松，控制呼吸，保持身心的宁静。 第2步。 拿出你的灵摆（什么灵摆都可以），用你的拇指和食指拿住灵摆的链子。链子距离灵摆坠的距离大约在5厘米~9厘米左右，看你怎么方便。你所留的链子长短会对灵摆摆动的速度有所影响，不过问题不大。接着，把灵摆放到下图的正上方。（你可以拿支笔，把下图画到一张白纸上） 第3步。 先人工使你的灵摆摆动起来，让它按照“yes，肯定，阳性”的方向来回摆动，一旦灵摆动起来之后，就别再继续使力了，集中注意力，期望灵摆能在不借助你帮助的情况下自己摆动。你可以选择对灵摆说话，就像对人说话一样，告诉灵摆，让它继续摆动下去，别停下来。将你的注意力集中在摆坠上。如果灵摆慢慢停下来了，也别泄气，重复上述步骤。 慢慢地，你会发现，在没有你帮助的情况下，灵摆能自己保持摆动，并维持较长时间。这一步骤是为了让你习惯灵摆，按照它的方式来反应。 第4步。 现在，让你的灵摆在“NO，否定，阴性”的方向来回摆动，以第3步中的方式，让灵摆在没有你帮助的情况下，自己继续在“NO”的方向来回摆动。让你的手指在图中的圆圈位置保持静止的状态，将注意力集中在摆坠上。 第5步。 一旦你的灵摆已经可以自己保持在“NO”方向上的运动，在它运动时，要求它以顺时针方向转动到“YES”的方向，并要求它在“YES”方向继续摆动，这样之后，要求它以逆时针方向转动到“Ready for Question，准备好回答问题”方向，并要求它在这一方向上继续摆动。 第6步。 接下来，要求它以逆时针方向，从“Ready for Question，准备好回答问题”再度转回至“YES”，接着，要求它移动至“NO”方向，接着，再度要求它以顺时针转回“YES”。请不断练习第3，4，5，6步骤，直到熟练为止。 【以上便是01 第一堂的内容】  在第一堂的内容里，我们学习了灵摆使用的前6步，不过，在继续推进之前，我们需要暂停一下，来点额外的点心。 我们需要了解，如何为你的灵摆制订一份规范，或者说约束。总之，就是有点类似的这类条款的东西吧。 如果你的灵摆已经能在“yes，肯定，阳性”和“no，否定，阴性”这两个垂直方向变动位置并保持摆动，那么请按下列步骤进行： 步骤A．获得允许? 当你的灵摆在“Ready for question，准备好回答问题”方向运动时，询问灵摆下列问题，你可以大声念出来，也可以在心中默念。前者效果会好些。 “我可以，我能，我应该，为灵摆增加或更改使用条件吗？这些使用条件在我主动更改之前，将会一直生效。” ●如果灵摆在“yes，肯定，阳性”区间摆动，那么跳至步骤B。 ●如果灵摆在“no，否定，阴性”区间摆动，那么你需要暂停推进，隔上一段时间之后再重复步骤A。 步骤B. 赋予条件? 当你的灵摆在“yes，肯定，阳性”区间摆动时，你可以将后述“基本限制条件”赋予灵摆，你可以选择大声念出来，也可以选择在心中默念的方式。当你说完你的条件后，最后告诉灵摆：结束条件赋予，谢谢。 步骤C. 确认接受? 在结束了步骤B后，询问你的灵摆：“赋予的条件是否清晰明确？是否愿意接受这些条件？” ●如果灵摆在“yes，肯定，阳性”区间摆动，那么结束整个条件赋予过程。 ●如果灵摆在“no，否定，阴性”区间摆动，那么继续询问灵摆问题，以便找出灵摆为什么不能接受条件。 如果你的灵摆在步骤A处，回答“yes，肯定，阳性”，那么当你的灵摆依旧在“yes”上摆动时，将下述限制条件大声地念出来。下述限制条件仅为基本限制，在今后，随着你的灵摆使用，你很可能会希望增加或者更改某些条件。 【仅供参考，大家可以根据自己的需求进行更改后，赋予自己的灵摆】 ●本限制条件将覆盖所有的灵摆基本控制，限制，以及灵摆摆动反应全过程。 ●本限制条件的目的，是为了使灵摆能测量“量”“效果”“条件”“环境”“影响”“时间”“度量”