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新编2012小学四年级第一学期体育与健康导学教案全册教学计划(48课时)(可编辑).doc
新编2012小学四年级第一学期体育与健康导学教案全册教学计划(48课时)
五 13 1.投掷:双手向前、向后抛实心球
2.韵律活动和舞蹈:自我表现活动14 1.低单杠:屈腿悬垂摆动
2.跳跃:蹲踞式跳远15 1.乒乓球:握拍、颠球
2.跳跃:蹲踞式跳远
六 16 1.低单杠:屈腿悬垂
2.跑:障碍跑17 1.投掷:侧向对墙投轻物
2.选修内容:跳橡皮筋18 1.低单杠:屈腿悬垂
2.跑:迎面障碍接力跑(30米)
七 19 1.武术操:第一、二节
2.投掷:原地投掷垒球20 1.技巧:组合动作
2.游戏:两垒球21 1.跑:50M快速跑
2.韵律活动和舞蹈:自我表现活动
八 22 1. 技巧:组合动作
2. 小篮球:行进间运球23 1.投掷:原地投掷垒球(考核)
2.武术操:第五、六节24 1.低单杠:屈腿悬垂两腿蹬地从两臂间穿过,成背向单杠的站悬垂
2.游戏:跳进去拍人
九 25 1.乒乓球:推挡
2.选修内容:打陀螺攻门(游戏)26 1. 武术操(考核)
2. 乒乓球:推挡27 1. 游戏:角力
2. 选修内容:跨下拍毽子
十 28 1. 武术操:组合动作(一)
2. 跑:800~1000米自然地形跑29 1. 武术操:组合动作(一)
2. 乒乓球:推挡30 1. 乒乓球:正手攻球
2. 游戏:跳绳接力赛跑
十一 31 1. 乒乓球:正手攻球
2. 跑:400米耐久跑32 1. 乒乓球:搓球
2. 游戏:炸碉堡33 1.跑:高抬腿跑
2.游戏:接力赛跑
十二 34 1.投掷:两脚前后站立投掷垒球2.游戏:矮人赛跑35 1.技巧:翻掌贴肩,后到团身滚动
2.跳跃:蹲踞式跳远36 1.技巧:后滚翻
2.跑:50米跑
十三 37 1.投掷:双手前抛实心球
2. 游戏:推手角力38 1.技巧:后滚翻2.游戏:穿过小树林39 1. 跑:400米耐久跑(考核)
2. 游戏:跳绳接力赛跑
十四 40 1.跑:50米跑(考核)
2.选修内容:跳橡皮筋41 1. 投掷:原地投掷垒球考核
2. 武术操:第五、六节42 1. 体育常识:跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用
2. 室内活动:乒乓球操1~3节
十五 43 1. 体育常识:乒乓球
2. 室内活动:乒乓球操4~6节44 1. 养生之道:背要常暖,胸要常护
2. 室内活动:颠球比赛45 1. 健康常识:准备活动和整理活动的作用
2. 室内活动:双人对抗
十六 46 1. 健康常识:怎样预防冻疮
2. 室内活动:投准47 1.健康常识:气体交换站
2.室内活动:追赶球48 趣味跳绳
体育与健康实践课教案(第一学期)
班 级 四 授课人 丁元江 课 次 1
学 习
目 标
水 平
二 1.知道站立式起跑的动作方法
2. 两臂轻松自然前后摆动,起跑迅速
3. 能听从教师的指挥,遵守课堂纪律
学 习
内 容 1、跑:站立式起跑
2、游戏:迎面传球
程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动
调
动
情
绪
激
发
兴
趣 整队检查出勤人数
师生问好
宣布本课内容
队列练习
慢跑 讲明白本课学习内容
指导学生练习
提出练习要求 1.学生站成四列横队
2.学生认真听队列的要求
3.师生一同练习
4.动作一致,精神饱满
合
作
探
究
掌
握
技
能 1.跑:站立式起跑
1.示范讲解动作,组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习
2.用各种信号让学生做站立式起跑练习,培养学生反应迅速、快速起动的能力
3.指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习 1.通过观察示范动作,能看图解说出动作名称,并自我进行模仿练习,理解并掌握站立式起跑的动作过程
2.成四列横队站在起跑线后(间隔1.5~2米),集中注意力看、听教师的信号,练习站立式起跑动作,体会反应迅速、快速起动的要领
激
活
思
维
拓
展
能
力 2.游戏:迎面传球 1.讲解游戏的方法和规则,并请体育委员配合进行示范
2.进行分组尝试,启发学生互相讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传球不到位等问题
3.根据存在的问题,分组进行纠正,重点掌握传、接球的基本技术
4.注意提示学生错肩的方位,防止发生冲撞现象 1.仔细观察,认真听讲,掌握游戏的方法和规则
2.在组长的带领下常识游戏,通过教师的启发,善于发现问题,积极参加讨论和交流
3.在教师的带领下,纠正传、接球的错误动作,提高传、接球动作的协调性和准确性
4.积极参加游戏,体验传、接球技术在游戏中的作用
稳
定
情
绪
恢
复
身
心 1.做放松练习
2.小结本课学习情况
3.收拾器材
4.师生再见,宣布下课 1.教师带领学生一起做放松练习
2.师生共同小结 1.学生跟随老师一起做放松练习,动作协调
2.参与
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