肥肉没有了肚子不见了,这一个月我究竟吃了什么？肥肉没有了肚子不见了,这一个月我究竟吃了什么？.pdfVIP

肥肥肉肉没没有有了了肚肚子子不不见见了了，，这这一一个个月月我我究究竟竟吃吃了了什什么么？？ 首先要祝大家节日快乐，不 你身边有没有那个她 （他），明天都会有的，我知道所 有看过我文章的朋友，你们都渴望瘦，渴望瘦了拥有回你们所该拥有的。感谢特膳， 感恩淼淼wm1770879我都懂，因为我也是从胖子走过来的，我会把我所知道的都告诉 你们。回想这一个月的变形，我吃它去掉了25.5斤的肥肉，感觉恍如隔世，我真的瘦 了。可我一点也不快乐，可能是因为胖了这么久和朋友不合群，改变在外。对于胖子 来说最难的可能就是改变内心的自卑。 有好多胖子说，减肥好难自己受不了，坚持不了、承受不了，我想问问你们真的想好 要减肥了？真的想改变你的人生了？ （没有任何事受不了，只要下定决心的事就可以 做到）。 其实减肥是挺难的，我自己也熬过，有的时候看着别人吃东西，自己只能咽口水。 记得有时候一冲动自己就开始吃了，那个时候脑子基本是空白的，吃的时候你会觉得 很幸福感觉全世界的花儿都开了，可你吃饱了心里特别难受，而且想抽自己。 我想和减肥的朋友说，要不你就别减肥，痛快的吃你的大餐，要不你就好好减肥，不 要忍不住几天又开始吃，然后恶性循环，又瘦不下来，自己还遭罪。 你说你是坚持不下来，还是再给自己胖下去找理由。减肥是你们自己的事情，哪怕你 们每天和我保证你们每天吃什么，吃什么都没有用，我不想知道，我只想知道你们成 功了么？ 是不是离你的目标更近了一步，你们多吃一口，又不是我身上长肉，你少吃一顿又不 是瘦在我身上，不是么。 自己的事情自己都不上心，自己胖成什么样，谁会替你操心，可能我这样说有人不爱 听，可这就是现实。 自己都不知道珍惜自己，谁又会珍惜你。人活着也就这几十年，有辉煌的时候，也有 落魄的时候，也差不多该到自己辉煌的时候了，不想让别人看不起你，首先你得看得 起自己。 今天她 （他）对你爱搭不理，明天你让她 （他）高攀不起，我的减肥是特膳，我的成 功就是其实很简单好了想说的也就这些，减肥路上的成功故事不是一人的专利，你们 都可以蜕变。这就是我改变前后的样子。 是它改变的我，怀着感恩的心我要告诉所有的胖友，你肥胖的终结点在这里， wm1770879会告诉你它是怎样做到的！ 本文作者：综合世界