林心如日常保养秘笈.docVIP

林心如日常保养秘笈 　　不经意间，林心如也已步入而立之年了，从当年的温情紫薇到如今的性感辣妹，她还是很多美眉的心中偶像。其实，在以白为主打的娱乐圈里，林心如的皮肤算是偏黑的，但这无损她的美丽。林心如如何能保持这么好的容颜和体态呢？ 　　 　　拒绝阳光 　　 　　“同阳光玩游戏”这句对白绝不是林心如日常生活的反映，林心如深知阳光对皮肤的伤害是很难补救的，因此，她非常注意防晒。“上街前一定要涂防晒霜，就算室外没有强烈的阳光，紫外线也依然很强，会不知不觉地伤害皮肤，所以，化妆前先涂上防晒品是十分重要的。” 　　 　　淡妆轻抹 　　 　　“素面朝天”是林心如保养面部的诀窍，她说：“不工作的时候，脸上绝不沾半点化妆品，甚至连粉底和口红也不用，让皮肤有透气的机会。如果非化妆不可，也定要先擦隔离霜，这样才不会伤害皮肤。卸妆更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。条件允许，我还定期去美容院做做皮肤护理。”崇尚自然美的林心如认为，在日常生活中淡妆便已足够让人漂亮起来，太过涂抹，伤及皮肤，也不美丽。 　　但是，作为一个艺人及公众人物，化妆是林心如逃避不了的工作，对她来说，一个简单的化妆，不能缺少四样化妆品：润唇膏，黑色睫毛液，淡粉唇彩及黑色眉笔。她的化妆原则是根据自己的特点，眉一定画得靓一点，让人看上去有精神，然后扫上睫毛液，再涂上润唇膏。此外，林心如喜欢吃煎、炸、辣的食物，为了防止皮肤变差，长出暗疮，她常常适可而止，从不过量。 　　 　　精心呵护 　　 　　打开林心如的美容盒，常用的美容产品也一应俱全，用她的话说便是“护肤美容品绝不能马虎”。 　　喜欢自然和淡淡香味的林心如对香薰情有独钟，带有玫瑰香味的香薰是她的最爱。此外，洁肤产品在她看来同样不可或缺，除了能彻底清除“看得到”和“看不到”的污垢外，洁面后爽而不腻的感觉也很重要。正因为如此，林心如的皮肤才会一直看上去清新自然。 　　因为林心如是干性皮肤，所以冬天一来，皮肤容易干燥，甚至皴裂，再加上拍戏每天要化妆， 一整天下来，毛孔呼吸不畅，非常伤害皮肤。因此，林心如一般使用油性、湿度适宜、具有双重功效的保养品。 　　 　　泡澡养肤 　　 　　因为经常在不同的地方拍戏，林心如总是感到疲惫，这样，泡澡就成了她最好的放松方式。通常林心如一星期泡澡2～3次，一次20分钟。 　　泡澡，特别是冬天，更有助于血液循环，消除疲劳，甚至让皮肤有全身运动的效果。先用比较滋润的香皂把脚部和容易藏污纳垢的部位洗干净，再进入浴缸内浸泡。初入浴缸时先用温水，然后用热水，使毛孔先完全收缩，再张开。虽然只是个小细节，持之以恒，便可令皮肤具有弹性，光滑细嫩。出浴后，把全身冲洗干净，然后用浴巾一边吸干水分，一边涂上贝贝油，进行全身按摩。这样，即便是干性皮肤，在冬天里也不容易干燥皴裂了。 　　 　　秘方保养 　　 　　林心如对付手肘及关节这些最容易干燥部位的方法是，先用柠檬或橘子汁轻轻擦拭，以让皮肤变得光滑。泡澡时用纱布把切开的柠檬、柚子或橘子皮裹起来，放进洗澡的热水中先浸5分钟再开始泡澡，这样会白嫩皮肤。 3