【健身减肥】健美操的动作练习分类.pptVIP

健美操的动作练习分类 天马行空官方博客：/tmxk_docin ；QQ:1318241189；QQ群：175569632 □健美操的动作练习分类 □我国健美操运动的发展 □健美操的本质特征 □什么是健美操 健美操运动简介 □健美操发展简述 □健美操的作用 什么是健美操 健美操属体育的一个项目，是一种有意识、有组织的社会文化活动。它融体操、舞蹈、音乐于一体，通过徒手和使用健美器械的身体练习，达到健身、健美和健心目的的一种新兴体育项目。运动解剖学、运动生理学、运动心理学、教育学、体育美学和体育的教学、训练理论等是健美操的理论基础。 健美操的兴起与发展 健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛， 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功， 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有：健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。随着人民生活水平的不断提高，健美操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之健美操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。 健美操的作