[医学保健]关注孩子的心理健康.pptVIP

关注: 孩子的心理健康 衡水学院心理咨询与辅导中心 青少年心理健康状况调查 情绪——不快乐： ①情绪低落 朝气蓬勃仅占学生总体的26%； ②情绪不稳定，易激惹 经常发脾气的学生25%； 心理素质——很脆弱： ①自卑的学生占总体的32%； ②神经质（不反复确认就不放心）占29.6%； 生活——很孤独： ①感觉人缘好的学生占总体的41%； ②没有知心朋友的学生占总体的37%； ③感觉经常被误解的学生占总体的11%。 （1）厌学----学习成绩差的同学厌学，一些成绩较好的同学也厌学。中学生厌学的有30%，有的县甚至高达60%。 （2）考试焦虑――重要考试时焦虑更为严重 （3）学业自我消极――负面学业自我突出。 例如：我不是读书的料！ 请听学生的声音: －－学生、学生，要“学”还是要“生”，不是在学习中生就是在学习中死，可现在我们是生不如死！ 问题思考？ 第一，风华正茂的青少年，为什么有近2/3的学生不快乐，有近1/3的学生发出了心理健康的危险信号？出现了各种不同程度的心理问题？ 第二，我们家长和教育者能为孩子做些什么？ 一、心理健康的界定 心理健康就其实质来讲是指一个人对社会环境的良好适应状态。 心理健康的标准 1、乐群：在人际交往方面能积极沟通，能客观地了解他人、关心他人和理解他人。 2、敬业：在学习中有成就感，有旺盛的求知欲，有良好的学习习惯。 3、修养（个性）：在自我方面有切合实际的抱负水平，对自我的优缺点有较全面的认识，能悦纳自我，有自制力。 二、心理不健康的界定 心理不健康的等级分类： 1、心理困扰（轻度） 即通常人们所说的“灰色心理”或“亚健康”。 2、心理障碍（中度） 心理障碍不是真正意义上的心理疾病，但通常情况下，自身又无力解决存在的心理问题，故称“障碍”。 3、心理疾病（重度） 心理疾病是一种病态的心理问题。 中小学生常见心理问题 情绪困扰 问题行为 人际关系困难 个性缺陷 神经症性问题 学业适应不良 性适应不良行为 （一）情绪困扰 1、情绪不稳定、多动、自控力差、注意力差。 2、情绪易兴奋、易冲动，外向性格的学生表现为攻击性强；内向性格表现为逆反性强或缄默。 3、焦虑、抑郁、孤独、苦闷，产生心理无力感、挫折感。 4、在日常生活中表现有口吃、夜尿、过度手淫、自我伤害、抽烟酗酒、吸毒、偷窃等不良行为习惯。 （二）问题行为 “问题行为”在临床心理学上又称“行为障碍”，是指儿童在成长过程中由于不适应而出现的给家庭、学校、社会带来麻烦的行为。 如：逃学、离家出走等。 如：偷窃、说谎等。 如：打架斗殴流氓行为等。 如：吸毒、网瘾、不良性行为等。 问题行为的性质： 问题行为是儿童在逆反心理的作用下为发泄不满情绪而采取的自我防御行为。 （三）人际关系困难 1.不敢交往 与人交往时显得特别紧张，心跳气喘，面红耳赤，两眼不敢正视对方，与人交谈时显得语无伦次。 2、不愿交往 认为自己不如别人，怕别人瞧不起自己，缺乏交往的愿望和兴趣，自我封闭、独来独往。 3、不善交往 缺乏交往的一些知识、技巧。 4、不易交往 不轻易相信别人、不轻易流露自己的真是思想，很难与人推心置腹，对人怀有很深的戒备心理。 （四）个性缺陷 1、自卑：看不到自己的优势,否定自己的价值。 2、完美主义人格：对自己要求过高,超越实际状况,不能容忍自己的不完美. 3、反社会人格：对他人漠不关心；显著不负责任的态度；无视社会规范和条例；不能体验到愧疚。 4、偏执人格：极度的感觉过敏，总是怀疑别人对自己不利。 5、自我中心人格：只从自己的角度,用自己的经验去对待事物,不能设想他人的观点和感受. （五）神经症性问题 1、神经衰弱 由长期的脑机能活动过分紧张或持续性情绪紊乱而产生的神经活动能力减弱。 2、歇斯底里(癔症) 由于明显的精神因素或不良暗示作用，而引起的大脑机能失调，产生“类催眠状态”。 3、强迫症 指在主观上感到有某种不可抗拒的和被迫的观念、意向或行为的存在。 4、焦虑症 以焦虑情绪反应为主要症状，同时伴有明显的植物神经系统功能紊乱。 5、疑病症 由于长期焦虑抑郁等原因引发躯体不适,怀疑自己有躯体疾病. 6、抑郁症 由于长期的挫折和抑郁情绪影响而产生意向下降、无助感、自我评价降低和无意义感. 7、恐怖症 指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐惧感。 （六