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- 2017-12-16 发布于浙江
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[医疗保健]行之有效的胎教法
什么是胎教 胎教就是通过调整孕妇身体的内外环境,消除不良刺激对胎儿的影响,并采用一定的方法和手段,积极主动地对胎儿进行训练和教育,使胎儿的身心发育更加健康,为其出生后的继续教育,奠定良好的基础。 行之有效的胎教法 (一) 情绪胎教法 ( 二 ) 音乐胎教法 ( 三 ) 运动胎教法 ( 四 ) 游戏与抚摸胎教法 ( 五 ) 与胎儿甜蜜对话 音乐胎教法 哼歌谐振法 孕妇每天可以哼唱几首曲子,最好选择抒情歌曲,唱歌时要心情舒畅,富于感情。 音乐熏陶法 母亲每天欣赏名曲,并借曲移情,体验曲中的意境。 器物传声法 孕妇可使用专为音乐胎教制作的胎教传声器,当乐声响起时,透过母亲腹壁传递给胎儿。 母教子“唱”法 母亲可先练音符发音,或练较简单的乐谱,反复吟唱若干遍,每唱完一个音符,等待几秒钟(胎儿复唱时间)。 运动胎教法 选择适合的运动 如果本来就有运动习惯,可选择不会让孕妇感到劳累(最好是可以与别人轻松对话的程度)的运动,避免危险性较高的活动。高危险妊娠产妇、有疾病或有早产、流产症状应安静休养。 从散步开始 孕前无运动习惯者可每天用一段时间散步,或者每周到郊外走走,时间以半小时至一小时为佳,同时可晒晒太阳,前提是避开烈日当空时段。 游泳让你忘记胎儿的笨重 因为水的浮力可让孕妇暂时忘掉胎儿的笨重。但要注意水质。泳前把身体冲洗干净尤其是外阴部。选择松紧适度的泳衣,并做暖身运动。时间控制在一小时内,中间休息一两次。体力不佳时或有出血、破水都不能下水。 游戏与抚摸胎教法 抚摸腹部,表达爱意 抚摸腹部可让胎儿有被拥抱的感觉。,胎儿不安时可平抚他的情绪,还可以预防妊娠纹。方法是由上而下、由下而上做直线地抚摸,或是以肚脐为圆心由内而外在腹部画圈圈。 和他玩“你拍—他踢”的游戏 胎儿五个月后可每天固定两个时间,(起床后或中午休息时,沐浴后或睡前),选择舒服的姿势,在胎儿踢肚子时轻拍他刚踢的部位,并等待回应,再换个不远的位置进行。时间应控制在五分钟之内。 胎教语言技巧 (!)孕妇自我放松,选择一个舒服坐姿与胎儿对话。 (2)给胎儿取个乳名,以乳名叫他。 (3)语调平缓 (4)内容尽量多重复。 (5)用大人的口吻,避免儿童语言 。 (6)对话十分钟后要休息四十分钟 。 (7)在胎儿醒时进行。 胎教语言选择 可以选择比较适合自己的方式: (1)和胎儿道早安,叫他起床;和他道晚安,祝他有个好梦 (2)让胎儿分享你的情感,对他常说:“妈妈爱你”。 (3)带感情地讲自编的或书上的故事,可加上趣味性情节,使故事更生动活泼。 (4)认真地为胎儿唱歌,速度要慢,咬字清楚。 (5)给胎儿念写着单词、数字或画有动物的学前小朋友用的图片。 (6)和胎儿说这餐你吃了什么,它们的味道又是如何。 (7)告诉胎儿现在你正在做什么。 * * 行之有效的胎教法 第一 ,角色认同 妇女一旦怀孕,孕妇应降低由怀孕带来的体形、生理变化及心理冲击;对母亲角色要正确理解,尽快过渡到母亲角色;增强生育的信心,对胎儿充满爱心与渴望,保持轻松愉快心态 第二 ,陶冶情操 孕妇当多读些格调高雅优美的散文和诗歌,多看些情节明快简洁或充满喜剧色彩的影视片,通过对音乐及艺术的欣赏,达到陶冶情操,保持愉悦心情的目的 第三,情绪稳定 注意调节孕妇心理上存在的焦虑或妊娠压力,把外界或自己对未来婴儿的性别期待和对分娩的恐惧降到最低,增强心理承受能力,学会保持妇女一定怀孕,孕妇应降低由怀孕带来的体形、生理变化及自己的心理平衡,保持情绪的稳定 情绪胎教法 返回 返回 返回 返回 返回 精品PPT课件 浏览免费 下载后可以编辑修改。 /jn-lxh /lianer2012 / / / 炎中药方-肺胃郁热 【肺炎症状】身热有汗不解,咳嗽痰内见红,舌苔薄腻而黄,脉濡滑数。 【肺炎治法】清宣肺胃而化痰热 【肺炎方药】嫩前胡4.5克,清水豆卷12克,水炙桑叶9克,金银花9克,连翘壳9克,光杏仁9克,象贝粉4.5克,黑山栀9克,生甘草3克 【用法】水煎服。 【肺炎按语】风温,身热有汗不解,无形寒头痛之象,病邪由表入里,尚在卫、气之间。叶香岩谓“在卫汗之可也,到气才可清气”,故治以栀子豉汤法清气透卫。以其身热汗出,表卫已虚,故透卫仅取 桑叶、豆卷等微幸微甘之品,勿令重虚其表,庶免汗多亡阳;以其已具脉数、苔黄之侯,尚无烦躁、口渴等症,里热未炽,故清气只用银花、连翘、山栀等轻清之品,使药力不犯中下二焦,勿令药过病所;以其“未传心包,邪尚在肺”,故以前胡、杏仁、象贝粉等宣肺化痰。 4.肺炎中药方-痰热雍肺,木火侮金 【肺炎症状】壮热不退,恶寒,午后更甚,咳嗽急促,痰稠量少,胸胁窜痛,咳嗽尤甚,
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