春天户外拓展训练规划方案.pptxVIP

户外拓展训练项目规划2016年春目录1拓展训练基地一拓展训练基地二23拓展训练基地三拓展训练基地（备选）4拓展训练目的和意义主旨：本次活动主要以团队活动形式和拓展培训模式相结合进行，在比拼中体会快乐，在快乐中体验拓展，在拓展中相互交流，在交流中总结经验……………分组：本次活动分组采取拓展培训热身的形式将团队分成诺干个组别，每个组必须组建团队的要素，如队名、队长、队徽、口号、队歌；拓展描述：所有活动都是以拓展项目为主，有团队合作项目和个人挑战项目。在每完成一个项目的同时首先队长必须带领团队成员对该项目进行交流总结。在所有项目结束后必须集合所有团队进行大总结，分享在一天的拓展培训中团队的收获和个人感悟等。Chapter拓展训练基地一1大堰户外基地基本概况大堰镇位于奉化市西南，距奉化市区29公里，毗邻国家AAAAA级风景旅游区溪口。域内山水秀美，人文荟萃，是原生态旅游度假胜地。大堰户外运动基地可开展露营、野炊、烧烤、户外派对、采摘、赏景游览等户外休闲活动；可进行徒步穿越、登山、定向、漂流、溯溪、攀岩、速降、水上运动、山地自行车等多种户外运动项目；也可以进行真人CS地道战、军训、拓展训练、运动会、商务会议等团队活动。一年四季活动项目不断，春可踏青赏花、夏可戏水纳凉、秋可登高望远、冬可寻雪探幽，是户外运动条件最理想、户外运动资源最丰富、户外运动设施最齐全的基地之一。大堰户外是两轮的世界，背包的天堂。拓展行程特色 “游”生态大堰：游玩甬江源度假村、柏坑水库大坝“赏”古村美景：柏坑古村“品”高山野味：高山美味农家菜“感”激情团队：挑战NO1、急速60秒、通天塔、攀岩行程安排1午7:30-9:30出发 宁波出发抵达大堰生态旅游区—大堰户外运动基地上午9:30—10:30 团队合作—挑战NO1该项目总共由风火轮、不倒森林、动感颠球、核弹转移四个项目组成。组织者将根据团队人数将成小组来进行比拼操作，期间伙伴们的团结合作及良好的计划决定于完成的好坏！1、风火轮：伙伴们围成一个大圆圈，手牵着手，同时教练会在圆圈的中间放置一个呼啦圈，伙伴们要总最快的速度使呼啦圈通过每位伙伴的身体，在通过的过程中手牵着手不能断开，呼啦圈不能触碰地面。2、不倒森林：数名队员依次将木杆排列成圆形，排列好之后队员用右手拿起木杆，用掌心轻轻按在木杆顶部，顺时针或逆时针跑动在成功抓握木杆10次并且木杆不掉地的情况下，挑战成功。行程安排23、动感颠球：每位伙伴拉着一根连接圆鼓的绳子，通过团队之间的亲密合作，利用圆鼓将皮球连续颠起10下，即挑战成功。4、核弹转移（珠行万里）：在距离长度为50米的范围内有两只盒子，里面放置10只乒乓球，伙伴们需要利用长度为50cm的PAC管将乒乓球运送到对面的盒子里。在转移的过程中乒乓球不能掉落，掉落需要从新开始。行程安排35、上午10:30—11:30 团队建筑师，用团队力量搭建高楼—通天塔项目介绍：每队发给固定的地垫、绳索,集合大家的聪明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且还要保持地垫的完好，不许折叠、裁剪，看哪个队搭的最高。其意义是在有限资源的情况下，开拓思路，巧想办法，把任务完成地更好。在规定时间内看哪个队搭的层数最高。以层数计算各队成绩。 行程安排46、上午11:30—13:00 午餐—高山农家菜7、下午13:00—14:00 管理与沟通—急速60秒目介绍：在一个特定的范围内，放置30张卡片，通过数字解码，在三轮合作中，通过团队合作，完成特定的任务。活动目标：1、团队成员的角色定位与分工合作；2、团队成员的奉献精神，同时对于同伴的奉献要常怀感恩之心；3、技能和规则的把握决定着事情的成败；4、团队沟通和协作，领悟管理哲学，把握事态规律。行程安排58、下午14:00—15:00 勇攀高峰—攀岩攀岩是一项心理素质与个人毅力的拓展活动，目的是通过这个活动建立起强有力的意志力。同时，这个活动还可以锻炼心理素质，克服恐惧。9、下午17:00 晚饭10、晚上19:00-21:00晚会（篝火晚会）第二天行程规划1早上：8:00-8:30早饭上午：9:00-10:00 神笔马良场地及材料要求： 20平米以上的空地一块，室内室外都可以。一米长大毛笔一只并栓好12根绳子。一平米大的白纸或毛笔写字纸若干张。 在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端， 不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。 最快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观 度来打分。 第二天行程规划2上午：10:00-11:20呼吸的力量“呼吸的力量”是一个极好的项目去促进团队沟通与协作，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力；另一方面，每小组得到的材料是有限的，如何合理分配有限资