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森田疗法新说
森田疗法的原理与应用 中国科学院心理研究所 史占彪 森田疗法的理论与应用 一、概述 二、基本理论 三、发病机理 四、治疗原则与治疗过程 五、森田疗法特点 六、森田疗法用语 一、概述 森田疗法(Morita Therapy) 产生于20世纪20年代 日本精神病学家森田正马 (1874、1、18、---- 1938、4、12) 森田疗法的诞生与森田本人的经历及体验有关。 一、森田疗法概述 1、森田其人 2、森田疗法的发展 1、森田其人 1874年1月18日出生于日本高知县 1938年4月12日,森田正马因患肺炎而病逝,终年64岁 正马幼时体弱多病,但聪明伶俐。 16岁时,他患了头痛症,经常出现心悸,医生诊断为心脏病。 两年后又患了伤寒和焦虑性神经痛等病。 1、森田其人 上大学后,森田时常被焦虑及各种病痛所折磨 期未来临,他已不能学习和考试。恰逢此时家里没寄生活费,使他陷入绝望的境地。他开始自暴自弃,不再关心自己的身体,拼命看书学习,结果考试成绩非常好,身体的各种病症也减轻了。 2、森田疗法的发展 1983年日本森田疗法学会正式成立 1991年国际森田疗法学会成立。 在我国, 1992年召开了首届森田疗法研讨会。1994年4月底,第三届国际森田疗法大会在北京国际会议中心召开,来自世界14个国家的300多名代表就森田疗法的研究及应用进行了广泛而深入的学术交流。 二、 基本理论 神经症的形成是由于疑病素质的存在,在偶然事件的诱因影响下,通过精神交互作用而形成神经质症状。 造成神经质症的根本原因则在于个体想以主观愿望控制客观现实而引起的精神拮抗作用的加强。 神经症症状是一种注意固着状态,是本来正常的心理,生理现象,因患者对人性的错误认识而引起注意,通过精神交互作用,注意固着在这些心理、生理现象上,导致了反常的苦恼等症状。 神经质症逻辑图 (一)森田理论 思想矛盾 主观和客观 情感与知识 体验与理解 自然与人为 逻辑错误 顺应自然 思想矛盾 所谓思想矛盾,是我对“但愿如此”、“必须这样”的思想愿望和实际情况,即预计的结果相反,因而发生了矛盾等情况暂定的说法。 顺从自然 我们身体和精神的活动,是一种自然现象,不可能用人为的力量来左右它们。 可是,人们往往认为这一切都可以由自己随心所欲地自由支配。尤其在精神方面,更是如此。谁也懂得不可能将自己的身体悬挂在天空,但在精神领域里却存在若干类似的误解。 顺从自然 针对神经质的疗法,必须要打破这种思想上的矛盾,而且这必须是整个疗法的着眼点。那么,怎样才能打破这种思想矛盾呢? 一句话概括地说,就是 放弃人为的拙笨意图,而应该是顺从它那客观存在的自然状态。 (二)、高良武久理论 1、神经质症与性格 2、适应不安与神经质症状 3、神经质症状的主观性 4、神经质症的治疗要点 5、正确的生活态度 (三)几个重要概念 1、神经质:-------------表现 2、疑病素质:----------基础 3、生的欲望:----------起源 4、精神交互作用:----心理机制 5、精神拮抗作用 :-------- 动力原因 6、内向性人格-----人格基础 1、神经质 素质论 人人皆有的一种倾向 神经质症表现为患者存在某种症状,因而主观感觉到这对于正常生活造成不良影响,因此患者本人具有强烈地从症状中摆脱出来的欲望,并积极努力地克服症状的倾向。 神经质的性格特征 内向性 理论性意识性倾向 强烈的完善欲 敏锐的感受性 脆弱性:观念性、依赖性、自我中心性 2、疑病素质 疑病素质即是一种担心患病的精神上的倾向性。具有疑病素质的人精神活动内向,内省力强,对自己心身的活动状态及异常很敏感,被自我内省所束缚,总是担心自己的心身健康。 3、生存欲望 生存欲望的含义包括: (l)希望健康地生存 (2)希望更好地生活,希望被人尊重 (3)求知欲强、肯努力 (4)希望成为伟大的幸福的人 (5)希望向上发展等内容 与之相对应的概念为死亡恐怖 健康人之生的欲望 生的欲望 神经质症之生的欲望
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