排毒原理.ppt

排毒原理 金惠明 数百年来，人类在追求文明的同时，也在有意无意间破坏了我们的自然生态。虽然科技的进步让我们的生活更加便捷和丰富多彩，但是原本美丽的地球也在人类的工业化、数字化的过程中，一点一滴地受到破坏，因面使我们生活的环境中充满了毒素。 一，毒素 毒素是所有对身体造成危害的物质．或是可以引起身体的排异性反应、过敏症状以及使人有患病感觉的物质。 毒素-破坏健康的元凶 人们随时都能接触到潜在的毒素，比如喝的水、吃的饭莱以及呼吸的空气中，都有毒素。实际上，大多数毒素都是肉眼无法看到的，人们往往在不知不觉中陷入毒素的包围。 只要人活着，人体就会连绵不断地产生毒素和垃圾。事实上，产生垃圾是正常的，因为它们是新陈代谢的正常产物，也是保持身体健康平衡的关键。人的身体有能力排泄掉适当的垃圾，这些垃圾被称之为“正常的垃圾”。当然，即使是“正常的垃圾”，人们也希望它越少越好。 正常的垃圾包括： 身体正常死亡的细胞； 摄人过多的食物或饮料 生病或受伤后．人体更新受损的组织 应当远离的毒素有： 香烟、酒精、咖啡因； 药品中含有的对身体有害的物质； 高糖、高脂肪的食品或暴饮暴食； 快餐食品或便利食品巾的防腐剂、添加剂； 一些对身体有害的香精，调料等； 环境中的毒素，如辐射、噪音、空气污染、杀虫剂、室内装修材料等； 精神毒素，如压力、忧郁等。 毒素 在人类环境中大量存在 都深深地威胁着人们的 健康 二，毒素产生疾病 恶心呕吐 头痛 腹痛、腹泻 发热 肥胖 痛风 便秘 烦躁、昏迷 癌症 二，毒素产生疾病 二，毒素产生疾病 3 ．心脑血管疾病 三，毒素产生亚健康症状 呼吸时有异昧，有口臭；屁味比较臭；打嗝、胀气；腹部胳痛、便秘 。 经常感到疲倦，精力不足。 尿频(尿色浅淡)、尿少(尿色探红)，尿刺痛，四肢肿胀。 皮肤问题较多。干燥或多油腻，易起红疹、色斑、小疙瘩和过敏。 头脑混浊，记忆力下降；情绪波动大，易怒。 四，毒素从何而来？ 总的来说．毒素分别来自人们体外和体内。体外的毒素人们可以感觉到，甚至看到。体内的毒素则在人体内潜滋暗长，不易为人所察觉。 四，毒素从何而来？ 1，环境中毒素 紫外线伤害人体 辐射含有放射性物质 有毒气体使呼吸受阻 水中污染物致癌 化学毒素有剧毒 四，毒素从何而来？ 2，食物中的毒素 肉食中的毒素---荷尔蒙、抗菌素、瘦肉精、激素 放射线照射过的食物 食物中的细菌—沙门氏菌、金黄葡萄球菌、肉毒杆菌、黄曲霉素 农药伤害中枢神经 化肥是致癌物 四，毒素从何而来？ 2，食物中的毒素 高温烹调的食物 食物中的添加剂---亚硝酸盐、人工色素、人工香精、亚硫酸盐、防腐剂 食物及预料中的甜味剂---精制蔗糖、阿斯巴甜、糖精 含铅食物伤害记忆---松花蛋、爆米花 含铝食物使思想迟钝 四，毒素从何而来？ 2，食物中的毒素 腌制食品产生致癌物 发霉变质食品引发肺病 含过氧脂质的食品 高温烹调抑制免疫功能 含天然毒性的食物---鸡屁股、猪肉枣、鱼腹黑膜、小腰子、牲畜甲状腺、鱼胆、螃蟹、海参、果仁、木薯、发芽的土豆、生豆浆、鲜黄花菜、生四季豆、白薯、豆腐、香菜、菠萝 四，毒素从何而来？ 3，生活中的毒素 是药三分毒 水垢里有重金属元素---镉、汞、砷、铝 高温油烟导致肺癌 衣物中隐藏的毒素 清洁用品产生毒素 四，毒素从何而来？ 3，生活中的毒素 家电产生电磁辐射 燃气灶产生废气毒气---二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、一氧化氮、二氧化氮、甲醛 塑料化工制品释放有毒化学气体 静电清除负离子、破坏人体健康 四，毒素从何而来？ 4，情绪中的毒素 压力致免疫系统失调---可的松、皮质醇 焦虑产生失眠 抑郁造成性欲丧失 心理疲劳导致高血压 五，人体的自我排毒系统 肝脏 肾脏 淋巴 眼睛 肺 胃 大肠 皮肤 六，人为什么要排除毒素 有人可能整天会感到疲惫不堪、患有经前期综合症、消化不良、头痛，关节疼痛等各种疾病? 那是因为人们生活在充满毒素的世界中，人体受到毒素的侵害越来越严重。时至今日，人体内的毒素已经堆积得非常多．到了非排不可的程度了。 六，人为什么要排除毒素 医学研究发现，人体内的毒索只有20％可以通过排便的方式排出．其余80％的毒素都积聚在血液里，无论怎样排便也是排不出去的。 国外一些保健专家断言：不管什么人，如果他不遵循科学的饮食准则，在吃喝上放纵自己，不保持积极的生活方式．不经常地清理自己的机体，那么，在他身体内部一定积聚大量垃圾毒素。在现实生活中，成年人体内，可能会有3~25千克垃圾毒素．这是一个非常惊人的数字。 六