变态心理学与健康心理学(1).pptVIP

四、压力的内省体验 心理压力：内心冲突及其相伴随的强烈情绪体验 内心冲突的分类（勒温与米勒）： 双趋冲突 趋避冲突 双避冲突 双重趋避冲突 * 第二单元　压力的适应 一、压力的种类 1、一般单一性生活压力 特点：不可避免，某段时间发生，个体一般能够承受，并能从中吸取教训 ２、叠加性压力 同时性叠加压力：同一时间内的若干压力 继时性叠加压力：两个以上能构成压力的事件相继发生 * 3、破坏性压力 亦称极端性压力，包括战争、地震、空难等 极端压力的表现： 沮丧、易激惹、 PTSD 灾难症候群的三阶段 惊吓期 恢复期 康复期 * 压力的适应（一般适应症候群） 警觉阶段 激素分泌，释放储存的能量，呼吸、心跳加速，汗腺分泌，血压、体温升高 搏斗阶段 警觉阶段的生理、生化指标恢复，被控制状态 个体内在生理和心理资源被大量消耗 个体变得敏感、脆弱，易出现情绪爆发 衰竭阶段 由于压力的长期存在，能量耗尽，此时已经无法再抵抗压力 * 第三单元　压力的临床后果和中介系统 一、压力如何造成临床症状 压力后的反应性疾病 因压力而致健康受到严重破坏，而引发的疾病 压力引发疾病的机制（2种解释）： 体质、压力论 最弱的部分最易出问题 器官敏感论 反应最敏感的器官最易患病 * 二、从压力源到临床相的逻辑过程 （一）对压力的响应阶段 只有那些被个体察觉、与个体生活相关并引起响应的事件，才对个体构成压力 与个体的