远离肺癌，预防肺癌.pptVIP

　远离肺癌，预防肺癌 忠县健康教育所——涂吉林 概述 肺的解剖生理功能 肺癌的基础知识 肺癌的高危因素 肺癌的预防 远离肺癌，从生活做起 一、概 述 肺癌是我国目前发病率最高的癌症，发病率和死亡率一直呈明显的上升状态。肺癌已代替肝癌成为我国首位恶性肿瘤死亡原因，占全部恶性肿瘤死亡人数的22.7%。虽然近年来肺癌的诊断和治疗均取得了可喜的进步，但仍不容忽视。有效防治肺癌首先要建立在对肺癌正确认识的基础上。 二、肺的解剖与生理功能 1、肺的位置和结构 肺位于上胸腔内，呈半圆锥形，左右各一。左肺由斜裂分为上、下二个肺叶，右肺除斜裂外，还有一水平裂将其分为上、中、下三个肺叶。进入肺的主支气管不断地分支、变细，依次称为叶支气管、段支气管、小支气管、细支气管、终末细支气管、呼吸性细支气管、肺泡管。最后到达肺泡囊，在分支的终末膨胀成为大量的肺泡。 支气管在肺内反复分支可达到23-25级，这种反复分支使支气管像树枝一样，所以称作支气管树。支气管各级分支之间以及肺泡之间都由结缔性的间质所填充，血管、淋巴管、神经等随支气管的分支分布在结缔组织内。 2、肺的生理功能 肺的主要功能是呼吸，呼吸除了我们常规理解上的人体与外界空气之间进行的气体交换的肺通气外，还包括肺泡与血液之间气体交换的肺换气，通过通气和换气这两个过程，人体从外界获得新陈代谢所需的氧气，并排出产生的二氧化碳。 除最基本的气体交换功能外，肺还有调节机体酸碱平衡，阻止污染粒子、细菌、病毒和其他微生物进入人体等免疫屏障功能。 三、肺癌的基础知识 1、什么是肺癌？ 肺癌的全称是原发性支气管肺癌，是原发于支气管黏膜上皮或肺泡上皮的恶性肿瘤。 特殊人群出现“肺炎” 特殊人群指长期抽烟者、烟尘职业接触者，中老年人、有家庭遗传背景者等出现难以彻底治愈或反复发作。 胸闷 活动时甚至休息时出现胸闷或呼吸困难。 胸痛 出现无法解释的胸痛，可为隐痛不适、钝痛、或尖锐的刺痛等；有时，一侧肩部、颈部、上肢的疼痛或麻木或肿胀，甚至头面部肿胀，眼睑下垂，也需警惕。 吞咽困难 无明显诱因出现声音嘶哑、饮水呛咳或吞咽不畅等。 胸 痛 Global Mortality OF Lung Cancer(2001) 我国肺癌的流行病学特点 四、肺癌高危因素 危险因素是指会增加人们患某种疾病（比如肺癌）机会的因素。北京专家调查发现肺癌的主要危险因素有吸烟、新鲜蔬菜摄入少、呼吸系统疾病史、体质指数低、心理因素、厨房渥烟、大气污染等，在被调查的京泸等8个城市中，90%左右的肺癌发病可用不这些因素解释。 室内家装空气污染源——氡，已成为第二大致肺癌物。 3、新鲜蔬菜摄入少 etiology 1、吸烟—A级致癌物 ★吸烟是导致肺癌的首要的危险因素 4、呼吸系统疾病史 5、体重指数低 6、心理因素 7、厨房油烟 8、大气汽染 经常参加体育锻炼对肺癌有保护作用；女性月经初潮早、月经周期缩短则会构成肺癌的危险因素。 五、远离癌症12条 第一条 远离烟草，切忌吸烟或咀嚼任何烟 草类产品。 第二条 预防感染 第三条 在正常体重范围内，越瘦越好。 第四条 每天最少运动30分钟。 第五条 避免饮用含糖的饮料，限制进食热 量密度高的食物。 第六条 多吃不同种类的蔬菜水果，全谷物 和豆类食物。 第七条 减少进食红肉（如牛肉、猪肉和羊肉） 避免食用加工的肉类。 第八条 如果喝酒精饮料，男士每天不应多于 两杯，而女士则以一杯为限。 第九条 限制食用高盐分的食物和经盐（钠） 加工的食物。 第十条 不要使用营养补充剂来预防癌症。 第十一条 最理想的是母亲纯以母乳喂养婴 儿至六个月大，然后加添其他食物。 第十二条 平衡心态，心理健康。 咳嗽习惯改变 长期慢性咳嗽者，当出现咳嗽习惯改变时，需警惕肺癌可能。咳嗽习惯包括：咳嗽发作的诱因、咳嗽的声音、是否刺激咳嗽，是否有痰及痰的改变等。 8、肺癌可预防吗？ 1420年，钻矿和镍矿被开发后，首次在奥地利的Schneeberg发现肺癌。19世纪肺癌的发病率仍很低。1920年，男性开始吸烟，其后20年，男性肺癌发病率陡升。1940年，女性开始吸烟，其后20年，女性肺癌发病率陡升。研究发现，80%的肺癌与吸烟有关，因此我们说肺癌可以预防。10%的肺癌与职业暴露在致癌物中有关，因此也是可以避免的。 远离烟草，室内常通风，出门戴口罩，少开车，少接触厨房油烟，使用环保的装修材料，都可以在第一时间把肺癌拒之门外。之所以现在肺癌的死亡率这么高，主要是因为临床上近八成患者到了晚期才能确诊。 肺癌在中国 (2005年 Vs 2000年) 15.0 结直肠癌 5 14.0 结直肠癌 5 24.0 食管癌 4 27.6 食管癌 4 3 2 1 排名 胃癌 肝