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小学体育四年级《前滚翻》课件.pptVIP

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  • 2017-12-26 发布于贵州
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小学体育四年级《前滚翻》课件.ppt

    小学体育四年级《前滚翻》课件

    * * * * * * 小学体育课活动内容 技巧——前滚翻（四年级） 前滚翻动作要领：蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。 蹲撑 两腿蹬直 曲臂、低头、提臀团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫 当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧 两手抱小腿，向前滚动成蹲立 成蹲立后，双手平举，维持平衡，身体慢慢立起

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