267-论中等职业学校开设体育舞蹈课的必要性及可行性.doc

论中等职业学校开设体育舞蹈课的必要性及可行性 杨 智 伟 （单位：湛江财贸学校，地址：湛江市麻章区育才路湛江财贸学校管理科，邮编：524094，手机 摘要 体育舞蹈是中等职业学校体育教学改革的需要，是增加学生交际机会，提高参加社会活动的能力。它将健身性、娱乐性、表演性和社交性融于一体的锻炼方式必将以其感人的艺术魅力，迅速普及到学校体育教育教学之中。对全面培养学生综合素质增强学生生理、心理健康，发展个性，提高审美能力具有重要作用。本文运用文献资料等研究方法，阐述体育舞蹈的内容及其价值，分析中等职业学校开设体育舞蹈课的可行性。结果表明：体育舞蹈课深受学生喜爱，开设体育舞蹈课是必要的，可行的。 关键词 中等职业学校；体育舞蹈；必要性；可行性。 体育舞蹈作为一项新兴的体育运动，是融艺术、体育、音乐、舞蹈于一体。以身体动作舞蹈化为基本内容，以双人或集体配合练习为主要运动形式的健身娱乐型体育运动项目。本文主要就体育舞蹈在中等职业学校开展进行探讨，多个角度对体育舞蹈在中等职业学校开展的可行性分析。旨在改进课程设置，深入体育教学改革，探索体育舞蹈的进一步开展。 1 体育舞蹈内容 体育舞蹈可分为普通体育舞蹈（大众体育舞蹈）和竞技体育舞蹈两大类。 普通体育舞蹈包括体育教学舞蹈、实用舞蹈、社交舞蹈。是一种无声的语言，是人们交流思想，联络情感的一种极佳方式。使人们随着欢快的音乐节奏翩翩起舞，使人们的身心在愉乐中得到放松。大众体育舞蹈是人民文化生活最广泛、最富有普及性的舞蹈。 竞技体育舞蹈分拉丁舞、摩登舞两大系列共10个舞种。拉丁舞；伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞5个舞种；拉丁舞音乐节奏明快，热情奔放，舞蹈充满活力，动作以胯部的动作和身体线条的展示为主要特征，追求的是一种野性美。 摩登舞：华尔舞、探戈舞、维也纳华尔兹舞，快步舞和狐步舞5个舞种：摩登舞动作流畅、典雅大方、雍容华贵，特别讲究服装和动作的绅士风度，体现欧美宫廷文化。 2 体育舞蹈在中等职业学校开设的必要性 1）中等职业学校开展体育舞蹈的现状 由于受传统教育模式的影响形成了中等职业学校几十年不变的教育模式，学习内容枯燥单一、教学手段及方法缺新意，不能带动学生的学习激情。学生从小学、初中、高中或中专都是跑、跳、投以及一些简单的球类技术学习，长期重复单一枯燥的教学内容使学生逐渐失去了对体育课的兴趣，甚至形成了厌恶体育课的心理，再加上传统古板的教学方式，学生成为了老师在课堂上的附属品，严重背离了“学生是课堂的主体”这一教育原则，造成了学生学习兴趣不浓，主动参与性不高的现象失去了体育课“活动性课程，开放式教学”的特点和作用，从而影响了中等职业学校体育教学的质量。体育舞蹈是一项新兴的体育项目，它集娱乐、运动、艺术于一体，适应多层次学生的锻炼，而且体育舞蹈是一项参与性极强的运动项目，非常容易调动学生参与性和积极性，为中职学校体育教学增加了新的教学内容，这是中职学校适应学生的要求，加强、加快体育教学改革的需要。 2）体育舞蹈有利于增强身体素质，改善形体条件。 从事体育舞蹈运动需要具备良好的专项素质，如柔韧、速度、力量、耐力、灵敏及协调等，而且对于形体的要求也非常高。 体育舞蹈舞种繁多，既有身体运动幅度大的跳步，跨步，也有幅度较小的小跳、垫步、碎步，还有蹲、立、走、跑、转的变化和髋及四肢的前后左右，上下方向的交替和转换。只有身体各个部分肌肉紧张、松驰、交替，依次或同时的恰倒好处地协调用力，才能把每一个动作以至全套动作完美的表现出来。这些变化与表现，对人体肌肉的协调性、柔韧性和关节的灵活性，动作的节奏感有着积极的作用。体育舞蹈不仅对足部，姿态，平衡与稳定，移动均有严格的规定，而且对节奏，方位，足部动作，旋转量，开降，反身，倾斜，摆荡技法有细腻的要求，能帮助练习者纠正肩，胸，腿部的不良姿态，使身体端正，挺拔。普遍认为，体育舞蹈是一项很好的健与美的形体训练科目。中职学校学生的身体处在生长发育的阶段、这时期学生生理机能与身体素质的发展情况将影响今后的一生，体育舞蹈作为体育运动进入中职学校体育课堂能有效地提高学生的身体素质，中职生追求健美的体格，优美端庄的姿态、匀称和谐的形体，举止潇洒的风度。因此，在中职学校开设体育舞蹈课对增强学生体质，培养正确体态和良好的气质风度有重要的作用。 3）体育舞蹈满足中职学校学生的审美需要 体育的主要目的是增进健康，增强体质，但随着人类社会的高层次发展，体育的目的已远远超出了增进健康，增强体质的狭隘范围。体育舞蹈是通过其物质的承担者——人体来表达的。它自始自终要求舞者保持良好的姿态、挺胸、立腰、肩平等。要求保持舒展、挺拔、刚健、