第五讲认知职业世界、决策执行.pptVIP

职业生涯规划 生涯目标形成 长期生涯目标 个人 环境 生涯期望 边走边修，逐渐定型 短期生涯目标 以长期生涯目标为依托 互动 职业生涯规划 职业生涯确立目标的SMART原则 ①具体的（Specific） 指目标必须是清晰的，可产生行为导向的 ②可衡量的（Measurable） 指目标必须用指标量化 ③可达到的（Attainable） 一是目标应该在能力范围内 二是目标应该有一定的难度 ④相关的（Relevant） 指与现实生活相关，而不是简单的“白日梦” ⑤基于时间的(Time-based） 指目标必须确定完成的日期 职业生涯规划 制定目标时的注意事项 1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。 10 年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的:每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标 志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一 个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在 40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。 实现大目标的道路上先实现一个一个的小目 标，最终实现自己的大目标。 职业生涯规划 制定目标时的注意事项 ①尽量分解目标 ②不求快速达到目标 ③不求制定很多目标 ④不中断 职业生涯规划 目标分解 最终目标：至退休或去世 长期目标：十年以上 按时间分解 中期目标：两年以上 短期目标：一至两年 近期目标：数月 职业生涯规划 制定目标的步骤 1）花时间考虑清楚奋斗的目标 2）用积极向上的语言写出自己的目标和完成时间 3）再将目标分割成每年、每月、每周的目标 4）在你的良师益友中找一个人与你一起分享 5）在不断达到目标的过程中别忘了给自己一点奖励 职业生涯规划 典型职业生涯路线图 22岁 26岁(初级职称) 31岁(中级职称) 36岁(副高级职称) 46岁(正高级职称) 55岁(院士) 65岁 (副科级)26岁 (正科级)31岁 (副处级)36岁 (正处级)41岁 (副厅级)46岁 (厅级)55岁 65岁 职业生涯规划 自我认知 外部环境分析 目标确立 决策执行 调整与反馈 职业生涯规划 职业生涯决策思考框架 我想要什么？ 个人价值和社会价值 我能够做什么？ 我的能力、特长、不足、学历、人格特质等 我可以做什么 技术、经济、政治、社会职业要求等 人生追求 与价值观 职业理想 我的能力 与他人不同的才能 职业能力 机会与挑战 职业生涯发展 的影响因素 职业环境 整合 怎么做？在哪里做？ 可能的职业发展策略 整合 可行的策略 职业生涯规划 职业生涯决策技术 案例： 小李，女，21岁，某大学中文系大三学生 她乐观、外向、健谈、热情、喜欢结识新朋友，人缘好，比较敏感，对人和事通常都有细致的洞察力。喜欢独立做决定，很有责任感，擅长写作，学业成绩优秀，多次获得奖学金。 最大的生活梦想就是周游世界；最大的职业梦想是成为白领精英。 她做过一些测评，如MBTI的人格类型是ESFJ，霍兰德职业兴趣与能力倾向量表的结果是社会型，价值观量表中显示她看中的是职业中的社会交往，认为工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。 因此，她想从事跟人打交道的工作，最好能运用自己的中文写作特长，经过考虑后，她觉得中学教师、行政秘书和人力资源专员这三种工作都可以作为自己的考虑，而她父母的意见是女孩子做中学教师工作稳定，也更有精力照顾家庭，希望她做这种稳定的工作。究竟哪一种职业更适合自己的发展和生活的平衡，她难以做决定。 职业生涯规划 职业生涯决策技术 步骤： 1、选择供决策的2-3个职业； 2、针对每个职业的回报进行优良中差的评价: 价值满足程度、兴趣一致程度、擅长技能的施展空间 3、对每个职业的成功机会进行优良中差的衡量: 工作能力；必须的准备；职业展望。 4、将每个职业在“回报”和“几率”两个维度的结果呈现在“决策方块”