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浅谈青少年近视的健康教育 张玉丽 杨博文 王丽莹 刘国华 辽宁何氏医学院 X 关注成功！ 加关注后您将方便地在 我的关注中得到本文献的被引频次变化的通知！ 新浪微博 腾讯微博 人人网 开心网 豆瓣网 网易微博 摘????要： 青少年近视问题日益明显, 已成为严重的公共卫生问题, 并引起国家教育部和卫生部的高度重视。因此加强青少年对近视眼的了解, 增强保健意识, 进行科学有效又全面系统的健康教育宣传, 预防和减少青少年近视眼的发生就显得尤为重要。可通过大力宣传、综合防控、坚持不懈、全员参与等手段有效预防近视眼的发生。 关键词： 青少年; 近视; 健康教育; 作者简介：张玉丽 (1977-) , 女 (汉族) , 辽宁沈阳人, 毕业于沈阳药科大学, 硕士, 副教授, 主要从事病理学的研究和教学工作。 随着科技的迅速发展和青少年儿童学习压力的越来越大, 青少年近视问题日益明显, 严重影响学习、生活和工作质量。据卫生部与教育部联合调查:我国学生的近视发病率已跃升世界第二, 小学生近视率达34.17%, 中学生近视率为56.59%, 大学毕业时竟高达73.9%, 甚至连幼儿园的小朋友都有近视患者!这些现象已经成为严重的公共卫生问题, 并引起国家教育部和卫生部的高度重视。近视眼的发生除与遗传因素有关外, 环境因素亦起着非常重要的作用, 如视近物与用眼时间过长、不良的读书习惯、不良的采光或照明、缺乏体育锻炼及营养不良等[1]。因此加强青少年对近视眼的了解, 增强保健意识, 进行科学有效又全面系统的健康教育宣传, 预防和减少青少年近视眼的发生就显得尤为重要。 1 大力宣传 近视眼的防治宣传不应仅是学校等教育机构的事情, 而应该是面对全社会的一项重要事务, 在全社会范围内面向全体青少年形成合理用眼的氛围, 开展近视眼的健康教育宣传, 采取口头讲解与文字图片及电化宣教相结合的方法, 利用眼的模型、标本、宣传手册、多媒体动画片等, 生动有趣的介绍眼的构造、近视眼的形成机制及预防方法和目的等系统知识, 使学生提高学习兴趣, 全面掌握“眼”这一重要器官, 从而激发学生自身的主动性, 使他们从思想上正确认识预防近视眼的重要性, 从行为上自觉约束自己, 真正做到预防近视眼[2]。尤其是小学高年级和初中阶段及处于边缘视力的学生, 如不及时意识到近视眼的危害并采取预防措施则更容易患上近视眼。因此, 在加大宣传力度的同时, 也应加强预防的针对性。 2 综合防控 由于近视眼的发生往往是多种环境因素综合作用的结果, 且多种因素往往同时或相继存在, 同时或连续发生作用, 如用眼时间过长、光线暗淡、用眼卫生习惯不好等往往同时存在。因此, 预防近视不能只针对某一种因素或某一个环节, 采取单一的防控措施。必须针对多种因素采取综合的预防措施, 即要控制近距离用眼时间、加强用眼卫生教育、培养良好用眼习惯、改善用眼环境条件、改善饮食与营养等预防措施同时实施, 才能取得满意的效果[3]。 3 坚持不懈 青少年近视的产生不仅是多种因素作用的结果, 而且是多种因素较长时间作用的结果。在青少年的各个阶段都存在各种导致近视眼的危险因素, 各个阶段的儿童青少年都有可能发生近视。因此, 近视的预防不可能通过短时间的防控措施就能产生作用, 必须作为日常工作, 坚持不懈, 从幼儿园到大学, 都要有预防近视眼的意识, 随时随地落实预防近视眼的措施, 使其真正贯穿于整个学习、生活的全过程。这些看似简单的措施, 只要能够坚持做下去, 持之以恒, 就能产生明显的效果。 4 全员参与 近视眼的预防需要教师和家长共同参与, 及时消除导致近视眼发生的危险因素。如教学环境的改善、课业负担的减轻、看电视和用电脑的时间的缩短、膳食与营养的均衡、眼保健操的规范及学生视力的定期检查等。因此, 预防近视必须学校与家庭相互结合, 教师与家长相互配合, 创造安全、健康的成长环境, 树立健康第一的指导思想, 加强体育与健康教育, 培养青少年良好的用眼卫生习惯, 掌握爱眼护眼知识与技能。 参考文献 [1]闫丽.中小学生近视眼的健康教育研究[J].医药前沿, 2014, (16) :216. [2]苗珍花, 秦毅, 张莲香等.中小学生预防近视干预效果观察[J].中国学校卫生, 2002, 23 (2) :182-183. [3]廖文科.青少年近视综合防控的基本原则与对策[J].中国学校卫生, 2008, 29 (5) :385-387.