孕期近百种不能吃的食物.pdf

孕期近百种不能吃的食物 从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕， 孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起，胎儿发育 迅速，所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌喽，让我们 一起来看看都需要注意些什么吧！ 在怀孕期与妊娠病症，应忌食下列食物： 大麦芽 根据前人经验，妇人怀孕期间忌食大麦芽。如《本草正》中说：麦芽， 女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。《药品化义》亦云：凡痰火哮 喘及孕妇、切不可用麦芽。 燕麦 有滑肠和下行之力，故有一定的催产作用，怀孕之妇当忌食为妥。 薏苡仁 根据古代医家经验，怀孕妇女忌食为妥。《饮食须知》中说：以其性 善者下也，妊妇食之坠胎。清代食医王孟英亦告诫：苡仁性专下达，孕 妇忌之。《本草经疏》中还明言：妊娠禁用 驴肉 性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，怀孕妇女应当 忌食驴肉。 ????如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。 兔肉 性凉，能凉血活血，又易损人阳气，故怀孕之人忌食之。如清代食医 王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇 尤忌。 麻雀肉 有学者认为，雀性大热并特淫，主张怀孕妇女不应多食。中医认为， 雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌 食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎 气，令子雀目。因此，怀孕之人，雀肉与雀脑均忌多食。 蛙肉 根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息 居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妇最忌。 海马 适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食，因它 有活血堕胎作用。正如《本草新编》所说：海马入肾经命门，更善堕胎， 故能催生。《本草纲目》亦云：海马，难产多用之。《食物中药与便方》 中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马1个，煮水，冲入黄酒半杯 温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。另有海龙，性同海马，《本草纲 目拾遗》中曾说：海龙功倍海马，催生尤捷效。由此可见，怀孕妇女非 临产或难产之际，切勿服食。 蟹爪 能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲 目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间，切勿食之。 鳗鲡 俗称白鳝。性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白高脂肪食物。 宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。清代食医王士雄也认为多食助热发病。《随 息居饮食谱》中指出：孕妇忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎 气之弊。 山楂 俗称棠株、山里红。由于它能活血化瘀、消积破气，故对怀孕妇人的 胎孕极为不利，甚至会引起流产。所以，孕妇切忌食用。 茄子 根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气 寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄 损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。 马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食 之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。 ????明·李时珍也认为马齿苋 散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。 所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利 于顺产。 木耳菜 又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁 市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即 中医所说滑胎的孕妇，更应忌食之。) 慈姑 慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通 淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕 人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。 因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。 胡椒 为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛， 气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则 强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕 之人切莫多食。 花椒 性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇女不 宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎。《中药大辞典》 也明确告诫：孕妇慎服。 白酒 俗称烧酒。明·李时珍认为：烧酒，纯阳毒物，与火同性。清·王孟英 亦云：烧酒，性烈火热，遇火即燃。孕妇饮之，能消胎气。告诫怀孕之 妇，不可饮酒。即使新婚夫妇，如酒后入洞房，一旦受孕也就可能会播 下畸形儿、低能儿的