踢毽子兴趣小组活动方案及记录.docVIP

踢毽子兴趣小组活动记录 湾 井 完 全 小 学 湾井完全小学踢毽子兴趣小组活动计划 一、指导思想 我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。 二、活动目的 1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。 3、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。 、提高人体的肺活量，促进血液循环。 、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。 内容：踢毽子 1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。 2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢、指导教师 五、活动要求 1、学生应按时参加训练，有事不能参加训练的，必须提前向老师请假。 2、训练时要吃苦耐劳，持之以恒。 3、训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。 六、活动时间和地点 活动时间：利用每天下午放学时间训练三十分钟，每周至少活动两次。 活动地点：学校操场 七、活动器材： 毽子球若干个 八、活动方法和措施 1、集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将名同学分成3个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。 2、集体游戏练习：待同学们的技能达到一定的程度，根据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。 3、团队之间比赛：待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度，我们可以组织不同技术的踢毽子比赛，让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平，给予优胜者一定的奖励或鼓励。 4、唱儿歌踢毽子。（里和，外拐，飘洋，过海） 吟唱八个字，依次踢八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内踢一下，唱“拐”时用反脚向外踢一下，唱“海”时打一个跳。循环反复，看谁踢得多。 5、全体成员一分钟踢毽子比赛。 2-3周 学会左右脚内侧踢毽子。 4-7周 学会侧踢毽子。 8-12周 学会左右脚交换踢毽子；唱儿歌踢毽子、预期活动效果 是孩子们喜爱的活动形式，本学期通过踢毽特色活动的开展让学生知道民族传统体育项目——踢毽运动是劳动人民智慧的结晶；兴趣爱好者能够掌握单足内侧踢毽的基本方法和技能，部分学生初步掌握磕、拐、绷、侧踢的多种踢法；通过踢毽活动的开展使学生养成锻炼身体的习惯，磨砺学生意志品质，培养集体荣誉感和个性的发展；塑造校园民族传统体育项目“毽”文化。 时间 第 2 周 地点 学校操场 组别 踢毽子兴趣小组 指导老师 黄艳 参加人数 29人 教具 毽球 教学 内容 制定方案 活 动 过 程 1、点名2、提出要求 3、发声练习 4、讲述要领，练习5、小结 活动 效果 踢毽子兴趣小组活动记录 时间 第 3 周 地点 学校操场 组别 踢毽子兴趣小组 指导老师 黄艳 参加人数 29人 教具 毽子 教学 内容 基本动作的练习，踢毽子动作。 活 动 过 程 1、基本功训练 活动 效果 踢毽子兴趣小组活动记录 时间 第 4 周 地点 学校操场 组别 踢毽子兴趣小组 指导老师 黄艳 参加人数 29人 教具 毽子 教学 内容 学习最基本的正踢。 活 动 过 程 1、以基本动作为主，调动学生积极性。 2、学习准确将毽子落在脚的位置。 3、腿的歪曲程度与踢毽子的质量有直接关系。 。 活动 效果 踢毽子兴趣小组活动记录 时间 第 5周 地点 学校操场 组别 踢毽子兴趣小组 指导老师 黄艳 参加人数 29人 教具 毽子 教学 内容 学生继续练习基本的踢毽子动作。 活 动 过 程 1、教师示范踢。 2、学生通过练习，自己体验，掌握规律，提高踢毽子的质量。 活动 效果 踢毽子兴趣小组活动记录 时间 第6周 地点 学校操场 组别 踢毽子兴趣小组 指导老师 黄艳 参加人数 29人 教具 毽子 教学 内容 学生继续练习基本的踢毽子动作。 活 动 过 程