整理七、八体育与健康试题.docVIP

2015--2016学年度第一学期清水五中九年级体育理论 考试试卷 班级： 姓名： 得分： 一、选择题：每题分，共0分。 1、不属于健康三要素的是（??? ） A、身体健康???? B、心理健康???? C、社会适应???? D、精神健康 2、正常人的心率范围是（??? ） A、60—100次/分?? B、60—90次/分?? C、50—90次/分?? D、50—100次/分 3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（??? ） A、多做运动???? B、坐下休息???? C、不于理睬???? D、药物治疗 、坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（ ） 拳击 慢跑 跳高 举重 游泳 跳绳 骑自行车 A．B． C．D． 5、一天中锻炼的最佳时间为（??? ） A、早饭后???? B、起床后???? C、下午???? D、晚上 6、2010年足球世界杯的举办地是（?? ） A、德国???? B、意大利???? C、巴西???? D、南非 7、中国于2008年举办第（??? ）届奥运会。? A、 28???? B、27???? C、29??? D、25 8、发展力量素质的方法。（???? ） A．弓步走?? B．越野跑?? C．钻过低栏架?? D．杠铃半蹲跳 9．发展柔韧素质的方法。（???? ） A．持哑铃阔胸?? B．上下振臂?? C．立卧撑?? D．接力跑 10、对锻炼的表述正确的是（?） A、三天打鱼，两天晒网???? B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时???????? D、量力而行，持之以恒。 二、判断题。对的打√，错的打（每小题分，共0分） 1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。? ???????????????????????（?） 2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动?????????????????????? （? ） 3、?????????????????????????? （?） 4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。??????? （? ） 5、。??????????????????? （? ） 6、。???????????????????????? ???????（? ）　　 7、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。???????????? （?） 8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。???????????????????? （? ） 9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能10、。????? （?）　 三、填空题：每空分，共计0分 1、? 年提出“ ? ?， ? ”的口号。 2、决定跑速的重要因素是??????和??????。????????????? ? 3、?? ????，?? ????；拳打千遍，其理自通”的说法。 4. 乒乓球的握拍方法有直拍握法和???? ?握法两种。????? 5、真正的健康包括身体健康、?????????和 ????????????????。 每分，共计分每分，共计分、问答题。（20分，） 七年级体育与健康答案 一、选择题：共10题，每题3分，共30分。 1、D? 2、A? 3、A? 4、? 5、C? 6、D? 7、C? 8、D? 9、B? 10、D 二、判断题。对的打√，错的打（每小题2分，共20分） 1、 2、 3、√ 4、 5、√ 6、 7、√8、√ 9、√ 10、√ 三、填空题：每空3分，共计30分 1、 速度素质 ???耐力素质? ???柔韧素质? ??2、 步频? ???步长 ?? 3、 28米??? 15米 ???4、???5、 心理健康? ??社会适应能力 四、 问答题。（每题20分，） 清水五中八年级体育理论考试试卷 一、填空题（每空分） 1、运动系统是由______、________、________?组成。 在中、长距离跑时，跑一后会出现，，以致产生不愿跑下去的念头，这是正常的生理现象，“_________”。 、田径运动分为_________、_________。、八个篮球队参加单淘汰赛，共有______场比赛。 5耐久跑的完整技术一般包括：起跑和__________________、终点跑等三个部分。 、在比赛中某运动员向前移动落入沙坑后，因重心不稳，臀部向后移动，一下子坐在了沙坑内，请问这名运动员的成绩从他的??????????测量。 二、判断题：(每题分) 1、运动系统的重量约占人体重量的80%。------------- （??????? ） ?2、初中生心率随着年龄的递增而逐步