身体健康与心理健康同等重要.docVIP

身体健康与心理健康同等重要 老师们，大家在关心身体健康的同时，还要关心孩子门的心理健康，二者居同等地位。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康的物质基础，身体素质是生命的物质载体，没有身体，生命就无法生存；心理素质则是生命的精神载体，没有良好的心理素质，其它一切素质，也将失去它存在的意义。一个人只有身体与心理都健康才能称其为健康，身体将康与心理健康是相互依存、相互促进、相互制约的。 身与心是无法分割的，身体残疾所以导致心理问题，而长期积累的心理问题形成心理障碍，无疑会对健康造成负面影响。“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”这句话形象地说明了心理与生理的健康关系。我国古代医学经典《内经》中认为，人的情绪、情感、思维等心理活动会影响人的身体健康，指出：“怒则气上，喜则缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结；大怒伤肝，暴则伤心，思虑伤脾，惊恐伤骨。”七情过度百病增，有专家指出：“情绪可能是癌细胞的催活剂。”医学界则认为70%左右的疾病，是由心理因素引起的。 可见，人的情感、心理素质，对人的健康，有巨大的作用。那么，我希望每一 位教师，要以饱满的工作情绪投入到工作中去，把工作中的苦化作乐。一旦有想不开的事情，多与你的同伴、知己谈谈心，发泄发泄，一吐为快。或者独自一人大吼几声……都能使郁闷的心态得以调解，再次，还要学会自我调解，自我安慰或者换位思考。 以上是谈教师的心理，那么作为教师怎样使我们的教育对象能达到身心两健康呢？ 健康心理状态是学生成才的关键因素，健康的心理，不但可以使学生身体健康，还可以开发学生的智力，提高学习效率。一个心理健康的学生，能对现实有正确的认识，看问题持客观的态度，能现实地评价自己，不过分的显示自己，刻意地取悦别人，既能接纳自己的优点，又能接纳自己的缺点，具有自我调节能力，调节自己的行为，克制自己的冲动。作为教师，必须转变观念，改变以往只看成绩，不看能力的测验评价方法。教师在传授知识的同时，也要尊重学生，民主、平等地对待学生，在教学中多给学生爱和尊重，多表扬，多鼓励，少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系，只有这样，学生才能健康成长。 （孙宝林） 对市级教学质量检测活动反思 2004年11月份，区教委将我校推荐为代表怀柔山区小学接受市级数学质量检测的学校，这说明我校自2000年以来发生了巨大变化，特别是在师资队伍薄弱、课堂教学、学生综合质量低下的情况下，以校长为核心的学校领导班子，面对现实，着眼于未来，在提高教师整体水平上，提出“内练硬功，外树形象”的培训口号，采取“走出去，请进来”的办法，加大对教师的培训力度，使教师整体素质不断提高，论文、评优课频频获奖。在提高课堂教学质量，学生综合素质上，以课题为突破口，以课程改革为核心，以反思为教师的研究途径，加大了课堂教学改革的力度，课堂教学质量，学生综合素质明显提高。在三年多的区级检测、数奥科普竞赛中都名列山区第一，有的学科成绩名列全区第二、第三、第八、第九。学生的在作文竞赛成绩在全国都有奖项。科技作品多次获得市区级奖励，学生直接参与制作的电视节目多次在怀柔电视台播放，使昔日的名不见经传的琉小，变为令人刮目相看的学校，这就是教委推荐我校的原因所在，是区教委对我校的信赖，也是检验学校，检验教师，锻炼学生极好的机会。 11月23日，检测正式开始。市基教处陶里光主任，和小教研的一名老师负责监考，队伍年级语文、数学、品德、科学四科进行全面检测。通过此次检测，结合学生检测完反馈的信息，加上平日里听课，在质量上仍然暴露出许多问题，借此，抛砖引玉来谈一谈。 一、学生的能力需要亟待提高，表 现为：学生面对时间短、题量大的卷子，总觉得时间不够用，说明学生做题速度慢；此次检测的题都是基本题，学生思维不开阔，平时观察积累的少，这与教师在平时的指导、训练、培养有关，也是露出教师教学基本功贫乏。 二、在课堂教学中，有些教师想方设法的常识，用多样的活动方式让学生参与、体验，但目的性不强，学生参与效果还不显著。教师在课堂上常用“回答”的方式来推动学生参与教学活动，但是许多问题缺乏思维价值，以至活动的效率比较低、不实在现象。教师不注重教学资源的开发，课堂教学评价还未真正体体现发展功能和激励功能。 面对存在的问题，我的建议如下： （一）学校领导、教研部门要加强对教学工作的指导和管理，为教学质量的提高供良好的环境。 1、加强对教师的常规管理以及培训，积极开展校本教研活动。 2、建立完善的、科学的评估体系。 （二）学校领导、教研员要改进工作方式，为教师的专业化发展提供支持。 1、学校领导、业务指导人员要经常深入到教师中，课堂中，教研组中，以平等的地位与教师交流合作。 2、业务指导人员、教研组长要积极探索新的教研方式，引领教师对教学中