知行合一知行合一是明朝思想家王阳明提出来的王守仁公元1472.docVIP

【寒假骑行北极村】 本人和几个同学将在寒假“由北京骑自行车至北极村”现诚邀志同道合的朋友一起。 大体路线： 北大未名湖—194km—唐山市—151km—秦皇岛—156km—葫芦岛—273km—沈阳—69.3km—铁岭—122.6km—四平市—117.2km—长春—283km—哈尔滨—112km—绥化 全程约2786.7KM 行程计划： 第一天：北大——宝坻区（93.1km） 第二天：宝坻——唐山市丰润镇（81.6km) 第三天：唐山市丰润镇——秦皇岛（149.9km) 第四天：秦皇岛——葫芦岛市（151.2km) 第五天：葫芦岛市——凌海市（77.0km) 注：休息半天 第六天：凌海市——台安县（113.8km) 第七天：台安县——沈阳（110.3km) 第八天：沈阳—铁岭—昌图县（143.1km) 第九天：昌图县——长春市（168.2km) 第十天：长春市——扶余县（163.5km) 第十一天：扶余县——哈尔滨（118.6km) 注：休息1天 第十二天：哈尔滨——绥化市（121km) 第十三天：绥化市——海伦市（104.8km) 第十四天：海伦市——北安市（146.4km) 第十五天：北安市——辰清村（138.6km) 第十六天：辰清村——黑河市（157.9km) 第十七天：黑河市——小新屯村（103.0km) 注意：休息1天 第十八天：小新屯村——呼玛县（124.9km) 第十九天：呼玛县——白银钠鄂伦春族乡（115.2km) 第二十天：白银钠鄂伦春族乡——塔河县（96.5km) 第二十一天：塔河县——盘古镇（97.2km) 第二十二天：盘古镇——漠河县（132.7km) 第二十三天：漠河县——北极村（78.2km) 全程约2786.7公里 平均每天行程约121.2公里 共计骑行23天 +休息2天+其它2—3天 = 27天（左右） 此行程计划仅作为参考，到时根据具体情况适当调整！ 第一天：北大—G1—宝坻区（93.1km） 第二天：宝坻——唐山市丰润镇（81.6km) 第三天：唐山市丰润镇——秦皇岛（149.9km) 第四天：秦皇岛——葫芦岛市（151.2km) 第五天：葫芦岛市——凌海市（77.0km) 第六天：凌海市——台安县（113.8km） 第七天：台安县——沈阳（110.3km) 第八天：沈阳—铁岭—昌图县（143.1km) 第九天：昌图县——长春市（168.2km) 第十天：长春市——扶余县（163.5km) 第十一天：扶余县——哈尔滨（118.6km) 第十二天：哈尔滨——绥化市（121km) 第十三天：绥化市——海伦市（104.8km) 第十四天：海伦市——北安市（146.4km) 第十五天：北安市——辰清村（138.6km) 第十六天：辰清村——黑河市（157.9km) 第十七天：黑河市——小新屯村（103.0km) 第十八天：小新屯村——呼玛县（124.9km) 第十九天：呼玛县——十八站林业局白银纳鄂伦春族乡森林资源管护区（115.2km) 第二十天：白银钠鄂伦春族乡——塔河县（96.5km) 第二十一天：塔河县——盘古镇（97.2km) 第二十二天：盘古镇——漠河县（132.7km) 第二十三天：漠河县——北极村（78.2km) 注意事项：  东北的冬季相对于南方来说是比较寒冷的，但是并没有想象中的那么冷。原因是东北的冬季比较干燥，所以感觉上没有天气预报中说的那么寒冷。室内有暖气，一般温度都在18度以上。但由于东北的气候特点，还是有些注意事项要注意一下：  保暖：东北冬季早晚温差大，请根据温度加减衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必备。① 衣服：具有防风、防水、 保暖、透气性好、质地轻柔的羽绒服；② 鞋子：“寒从脚下起”从保暖的角度讲，鞋是最重要的。一双轻巧保暖鞋底厚实的鞋子，可以使你感到全身温暖，又可以防止在冰雪路上滑倒，从经济上看，一双100元左右的棉鞋就足够了；③ 手套：选择五指的那种，方便灵活保暖；④ 帽子：，。 太阳镜雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。备注：如果随身携带不方便，也可以选择在到达东北的第一站城市购买一些物美价廉的适用品，当地可选择的质地及品种较多。2. 护肤、保湿：因东北室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂，室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度；有些南方的朋友，到了东北以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛