区域联防之我见.docVIP

精品论文 参考文献 区域联防之我见 姜　玲　张　倩　姜　军（黑龙江工商职业技术学院　黑龙江　哈尔滨　150080） 【摘 要】区域联防是一种较安全的防守战术，因其鲜明的防守方法, 使很多篮球队都将其作为自己防守的重点策略方法, 尤其是在一些业余球队的比赛中, 篮球区域联防甚至是他们防守的唯一方法。本文针对高职学生的特点、什么是区域联防、区域联防这种防守战术在篮球对抗中的优势、区域联防防守中的薄弱环节进行以及如何训练区域联防战术五个方面进行探讨。 【关键词】篮球；区域联防；应用 区域联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。在篮球比赛中，区域联防是一种较安全的防守战术，它往往由于对方内线攻击力太强，不能用人盯人防守对付时，而用它固守篮下，控制进攻形势，保证有效地争夺篮板球，实现由守转攻的目的。本文针对什么是区域联防、区域联防这种防守战术在篮球对抗中的优势、区域联防防守中的薄弱环节、区域联防的战术运用以及如何训练区域联防战术五个方面进行探讨，旨在为高职院校篮球教学提供参考。 1．区域联防 1．1　区域联防的概念。 篮球区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。现代联防战术的特点是防守队员随球的转移积极的移动和协防,由于各种区域联防防守都存在一定的薄弱区域,所以容易被对方在局部区域形成以多打少而陷入被动。 1．2　区域联防的形式。 依据防守队员的站位形式, 常把篮球区域联防分为“2- 1- 2”联防、“2- 3”联防、“3- 2”联防、“1- 3- 1”联防及对位联防等几种。其中“2- 1- 2”联防是最基本的区域联防。随着篮球运动的发展, 现在世界强队只用一种固定形式的联防比较少, 多半是把各种联防结合使用。有时也把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。 1．3　区域联防的基本要求。 第一，根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。第二，由攻转守时,应有组织地快速退守和及早布好防守位置。第三，每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动。第四，对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防。第五，对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。第六，进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。 2．区域联防在防守中的优势 2．1　有效的组织向高地位中锋的传球。 在防守中，区域联防的阵形，虽然根据球的转移发生位置的变化。但基本防守任务是不会改变的，对进攻中锋总是通过夹击、绕前及领前防守加强保护的，特别是与球同侧的进攻中锋，不管是高位中锋还是低位中锋都是严加防守的，并对持球队员采取盯人防守的形式，其他队员封堵传球路线，进攻中锋在禁区周围要想接外侧队员的传球是很困难的。 2．2　迫使球远离中场到场地的一侧。 当球处在中间地带时，进攻队就有能力在任何一侧组织进攻。在不失去控制边线和高位中锋的情况下，使球到一侧最简便的防守形势是双数在前的防守，其中任何一个队员只要迎前防守，同侧就会出现空隙，就可以迫使持球队员向该区域传球。 2．3　防止内线出现一攻一的局面。 防守最大的危险就是内线出现一攻一的局面，但是，这种对抗往往是难免的，当球传到内线时，教练必须让队员回缩保护中锋，迫使他把球再传出去，如采用夹击、协防等。 2．4　阻截高中锋接球。 除去低位中锋之位，高位中锋接到球会比其他任何位置都具有更大的进攻威胁，区域联防能阻止外围持球员向高位中锋的传球，如采用夹击、绕前防守、领前防守，并配合外围对持球队员的积极防守，封堵传球路线，阻截向高位中锋的传球。 2．5　确定放弃哪些外围投篮。 对抗性的防守可能例外，不管任何形式的区域联防都应该准备放弃某些外围投篮，一边增加某区域或位置上的防守力量。要通过教练员的分析判断，确定应当放弃哪些区域的投篮，有利于完成防守任务，特别是有目的的放弃那些命中率不