挫折应对策略ppt.ppt

挫折应对策略;本章主要内容：;第一节 挫折及其构成要素与类型;一、挫折的概念;挫折;三、挫折的三个构成要素;四、挫折的主要类型：;五、挫折对专业技术人员的影响;第二节 专业技术人员产生挫折感的原因;一、产生挫折感的客观原因（一）挫折源;（二）导致专业技术人员产生挫折感的客观原因 （1）改革开放和市场经济大潮的冲击 （2）工作压力过大 （3）待遇不公平 （4）工作表现差 （5）人际关系不良 （6）家庭矛盾 （7）经济上的困难 （8）个人不良习惯 （9）自身生理缺陷;二、产生挫折感的主观原因;第三节 挫折反应;人们对挫折的反应我们主要从两个方面分析;一、情绪性反应;二、理智性反应;第四节 增强挫折承受力的方法;一、挫折阈限和挫折承受力（1）挫折阈限;（二）挫折承受力的概念;（三）影响挫折承受力的因素;二、正确认识挫折（一）改正对挫折的错误认???;（二）建立“失败”的正确观念;（三）避免错误的有害行为;三、培养良好的意志品质;（一）意志的构成;（二）良好意志品质的特征;（三）意志薄弱的特征;（四）意志异常;（五）良好意志品质的培养;四、掌握调适心态的方法和技术;第五节 挫折疏导;一、挫折疏导的概念;二、挫折疏导的过程;三、挫折疏导的方法;课后思考题答案：