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考点1：战胜挫折 挫折及其产生原因： 挫折指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或精神反映。 人生难免有挫折。人生的道路不会是一帆风顺的，人们正是在不断地认识挫折和战胜挫折的过程中成长起来的。 导致挫折的原因是多种多样的，概括起来包括外在因素和内在因素两个方面。外在因素主要包括自然因素、社会因素、学校因素、家庭因素。内在因素主要是自身由于道德品质、体力、智力、外貌以及某些生理缺陷带来的限制。 外在因素通常难以控制，但是内在因素则多数可以控制。因此，要避免挫折，主要应从自身去寻找原因：要战胜挫折，首先应寻求自身的改变，同时也要学会去寻找帮助。 面对挫折的不同态度 面对挫折，不同的人生态度将产生不同的结果。 1、有的人胆怯、懦弱，他们一遇到挫折就放弃目标，其结果必然是一事无成。 2、有的人意志不坚定或容易满足，他们在挫折面前也能拼搏一阵，但是要么满足于已有的成绩。要么屈服于新的挫折，不能坚持到底，结果是也享受不到成功的喜悦。 3、有的人则意志坚强、有坚定的信念，他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 应对挫折的关键是战胜自己。只有在心理上真正做到了“不畏挫折”，才能用积极的态度和有效的方法去面对挫折和逆境。 挫折的双