糖尿病病人也能享受美食.ppt

糖尿病健康教育课堂;糖尿病病人也 可 享 受 美 食; 正确的饮食是糖尿病治疗的基础 贯穿治疗的始终; 合理的饮食 控制血脂和血糖 理想体重 减少急、慢性并发症的发生;;饮食治疗的原则;热能要量化;饮食均衡化;营养搭配合理化－60/25/15法则; 碳水化合物的种类;; 放宽主食 ; 脂肪的种类; 蛋白质的种类;; 膳食纤维适量;维生素丰富;;水果的血糖指数;矿物质丰富;;;;;;烹饪方法清淡化;食品交换份;优点;;;;;;;;;;;;食品交换份的缺陷;血糖生成指数;常见食物的GI值;总热量计算三部曲;;看看您应该选择那个级别？;;;举例;分析;分析;分析;举例;总热量计算三部曲;;看看您应该选择那个级别？;;让我们一起来计算;;;;;;;;经常有吃不饱的感觉怎么办？;肥 胖;蛋白质要根据病情决定(应首选优质蛋白，控制蛋白入量) 提高碳水化合物的摄入量少盐 忌用含胆固醇高的食物 ??? ;多吃菜;少食??餐定时定量;其他;易学易记的饮食控制顺口溜7言诀;易学易记的饮食控制顺口溜7言诀;易学易记的饮食控制顺口溜7言诀;易学易记的饮食控制顺口溜7言诀;享受美好生活 －－让糖尿病患者的餐 桌丰富多彩;让无糖的生活甜起来