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儿童喂养与营养指
儿童喂养与营养指导 目录 目的 服务对象 内容与方法 工作要求 考核指标 目的 通过对辖区内儿童家长进行母乳喂养、食物转换、合理膳食、饮食行为等科学喂养知识指导,提高6个月内婴儿纯母乳喂养率,预防营养性疾病,促进儿童健康。 服务对象 辖区内0~6岁(7岁以下)儿童及家长 内容与方法 一、婴儿期喂养 (一)纯母乳喂养 婴儿6个月内坚持纯母乳喂养,不需要添加水、果汁等液体和固体食物。6月龄以后,在合理添加其他食物的基础上,继续母乳喂养至2岁 1、建立良好的母乳喂养方法 1)产前准备 2)早开奶 3)促进乳汁分泌 4)喂养技巧 3、母乳保存方法 母亲外出或母乳过多时,可将母乳挤出存放至干净的容器或特备的“乳袋”,妥善保存在冰箱或冰包中,不同温度下母乳储存时间可参考下表,母乳食用前用温水加热志40℃左右即可喂哺。 储存条件 最长储存时间 室温(25℃) 4小时 冰箱冷藏(4℃) 48小时 冰箱冷冻室(-20℃) 3个月 内容与方法 4、不宜母乳喂养的情况 母亲正接受化疗或放疗、患活动期结核且未经有效治疗、患乙型肝炎且新生儿出生时未接种乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白、HIV感染、乳房上有疱疹、吸毒等情况下,不宜母乳喂养。母亲患其他传染性疾病或服用药物时,应咨询医生,根据情况决定是否可以哺乳。 内容与方法 (二)部分母乳喂养(混合喂养) 1、补授法:缺多少不多少 2、代授法:用于6月龄以后无法坚持母乳喂养的情况 内容与方法 (三)配方奶喂养(人工喂养) 1、喂养次数:3月内可不定时,3个月后每3~4小时一次,约6次/日,允许每次奶量有波动,避免避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。 2、喂养方法: 清醒状态 正确的姿势喂哺 母婴互动交流 3、奶粉调配:严格按照产品说明的方法进行奶粉调配、避免过稀或过浓,或额外加糖。 内容与方法 (三)配方奶喂养(人工喂养) 4、奶量估计:3月龄内婴儿奶量约500~750毫升/日,逐渐减少夜间哺乳。 5、治疗性配方奶选择 1)水解蛋白配方 2)为乳糖配方 3)低苯氨酸配方 内容与方法 (四)食物转换 营养需要: ?营养素 ?营养行为 ?营养环境 营养过程: 液体食物体 → 泥糊状食物 → 固体食物 内容与方法 1、时间:6月龄 2、种类 1)第一阶段食物:谷类食物,如强化铁的奶粉,其次是蔬菜、水果,应用勺喂养,帮助训练吞咽功能 2)第二阶段食物:7~9月龄开始逐渐引入肉类、蛋类、鱼类等动物性食物和豆制品(注意食物的质地、营养密度) 内容与方法 3、方法:每次添加一种(至少连吃三至五天)、消化道逐步适应、防止食物过敏、由少到多,由稀到稠、由淡到浓,逐步增加 4、注意事项: 1)不着急断奶 2)从单一品种开始,并观察是否过敏 3)每2~3天添加一种新食物 4)不要添加糖、盐、酱油等调料 5)鼓励婴儿自己进食或用手抓食物 内容与方法 5、进食技能训练: 1)选择勺、杯进食,促进口腔动作协调,学习吞咽 2)学习用手抓食物,促进手眼协调,培养独立进食能力 内容与方法 婴儿食物转换方法 6月龄 7~9月 10~12月 食物 性状 泥状食物 沫状食物 碎状、丁块状、指状食物 餐次 尝试,逐渐增加至一餐。 4~5次奶,1~2餐其它食物 2~3次奶,2~3餐其它食物 乳类 ?纯母乳、部分母乳或配方奶; ?定时(3~4小时)哺乳,5~6次/日,奶量800~1000毫升/日;逐渐减少夜间哺乳。 ?母乳、部分母乳或配方奶; ?4~5次/日,奶量800毫升/日左右。 ?部分母乳或配方奶; ?约2~3次/日,奶量600~800毫升/日 谷类 ?选择强化铁的米粉用水或奶调配; ?开始少量(1勺)尝试,逐渐增加到每天1餐。 强化铁的米粉、稠粥或面条,每日约30~50克。 软饭或面条,每日约50~70克。 6月龄 7~9月 10~12月 蔬菜 水果类 开始尝试蔬菜泥(瓜类、根茎类、豆荚类)1~2勺,然后尝试水果泥1~2勺,每日2次 每日碎菜25~50克,水果20~30克。 每日碎菜50~100克,水果50克 肉类 尝试添加 开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食物。 添加动物肝脏、动物血、鱼虾、鸡鸭肉、红肉(猪肉、牛肉、羊肉)每日25~50克。 蛋类 暂不添加 开始添加蛋黄,每日自1/4个逐渐增减至1个。 1个鸡蛋 喂养 技术 用勺喂食 可坐在一高椅子上与成人共餐,开始学习用
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