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怎样预防糖尿病足
怎样预防糖尿病足糖尿病患者由于存在神经病变、血管病变造成足部感觉减弱、缺血，极易发生损伤、溃疡、坏疽，严重者则需截肢。严重的足部溃疡使患者生活质量严重下降，而且治疗相当困难，治疗时间长，医疗费用高，给给患者本人、家人、社会都造成很大的损失。然而，如果患者了解糖尿病患者应该注意的一些事项，并提高防护意识，则糖尿病足病是可防可治的，或者说可以延缓糖尿病足发生、发展的进程，提高糖尿病患者、糖尿病足患者的生活质量。因此，糖尿病患者知道怎样预防糖尿病足病是个重要的措施。糖尿病足的成因在日常生活中，一些看似很小的事情，有些就可以成为糖尿病足形成的始动因素。如穿鞋时没有注意鞋内的异物、洗脚时水温过热等，因此糖尿病患者尤其是糖尿病足高发人群，不仅要注意糖尿病相关的饮食、运动，还应该注意足部的保护等。预防糖尿病足的发生。首先，糖尿病足病预防五大关键要点：1.专科医护人员的定期随访和检查2.具有保护功能的舒适鞋，需有特定足够的深度3.有压力缓解作用的鞋垫，甚至个性制作鞋垫4.预防性的外科矫形手术5.患者和医务人员的预防知识教育其次，多学科的协作-预防糖尿病足发生1.糖尿病人的教育和自我监测所有的糖尿病患者袜的选择约有36%的足部溃疡和截肢最初是由于穿鞋不当所诱发鞋袜是糖尿病足部护理的重要内容4.注意变换体位适当参加运动经常提高下肢,以促进静脉回流，增加运动供血适当运动，每天坚持小腿和足部运动30-60分钟。避免远距离持重行走长期卧床者特别要注意保护足跟部，经常变换足部位置,或加用柔软的足垫保护5.禁止吸烟吸烟可致血管痉挛，加重下肢和足部缺血。吸烟的糖尿病病人下肢截肢的危险为非吸烟者的2倍。千里之行，始于足下。倘若失去了双脚，不仅经济负担巨大，而且将寸步难行。所以糖尿病患者了解了以上的预防糖尿病足的知识后更要保护好自己的双脚。/中国糖尿病网
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