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六、腰间盘刮法五步： 1、打开督脉；以命门穴为中心，上下各4指； 2、刮夹脊穴； 3、刮膀胱经； 4、疏理腰肌； 5、拍委中穴。 营养建议 同腰部 总 结 1、身体受到侵害10%—15%，就可以出痧； 2、到医院有40%—50%的侵害，才可以检查出来； 3、布油要往返用力，速度快，逐步加力，放慢的时候就是要重 刮； 4、刮痧要因人而异，灵活机动太瘦人用揉刮法用凹处刮夹脊穴， 一般瘦的人用揉刮法，胖人用通刮法，一般人用平补平泻法。 骨头或结节用平刮法（碾压法、推刮法）； 5、拍委中穴：由慢至快，由轻至重，空心掌扣打； 6、调整背肌、板面整个接触皮肤； 7、腰部肌肉一侧紧张僵硬，一侧弹性正常，腰肌的力量不平衡， 不对称，这种人易发生腰扭伤。 8、腰有病开4条膀胱（刮膀胱经僵硬那侧一定先轻刮，在重刮） 膝关节痛 膝关节痛是因风湿性或类风湿性关节炎，膝关节韧带损伤，膝关节半月板损伤，膝关节骨质增生，髌骨软化，膝关节脂肪垫劳损，膝关节创伤性滑膜炎，膝关节周围纤维组织炎，膝关节扭伤等多种疾病产生的共有症状。 七、下肢刮法四步： 布油打开毛孔以红为主。 1、拍委中穴。 2、膝两侧（阴陵泉，阳陵泉） 3、膝眼下（打开穴位用点按法10下左右） 4、梁丘，血海穴膝盖上方。 营养建议 类胡萝卜素胶囊 深海鲑鱼油胶囊 银杏健忆胶囊 蛋白质粉 维生素C 维生素B 钙镁片 。。。。。。 用法用量，因人而异 肩关节周围炎 简称肩周炎，中医称为“肩漏风”。是肩部关节囊和关节周围软组织的一种炎症性疾病，与肩周围软组织的退行性病变，劳损，外伤，内分泌紊乱及感受风寒湿邪等因素有关。以肩周疼痛，关节活动受限为临床特征。肩周炎初期主要表现为肩关节疼痛，遇风寒则加重，若迁延日久，或失治，误治，肩部肌肉萎缩，粘连，关节活动受限，则称为“肩凝症”或“冻结肩”。 八、肩周炎刮法九步： 1、开督脉（大椎一至阳） 2、刮痛侧的膀胱经 3、刮痛侧肩胛骨内缝 4、风池一肩井穴 5、开天宗穴 6、刮腋前线（云门、中府）不能后抬臂的 7、刮腋上线，不能上抬的 8、刮腋后线，不能前举的 9、肩井—三角肌（上臂刮三条线） 注意事项 1、腋前线与腋后线一定用厉板刮、角刮，用力快刮。 2、腋上线要历刮（把胳膊抬平刮） 3、刮出大包是力度不够，把皮下水刮出来了。 4、三角肌一定要用力刮。 5、腋前线，腋上线，腋后线，就是卸肘的动作。 6、肩周一天不能刮两侧。 7、痛点一定要用力刮。 8、刮痧时间不可超过半小时。 9、刮拭后还抬不起来，把臂抬平，再用力刮腋上线。 营养建议 蛋白质粉 维生素C 维生素B 钙镁片 类胡萝卜素胶囊 小麦胚芽油营养胶囊 铁质叶酸片 深海鲑鱼油胶囊 。。。。。。 用法用量，因人而异 火罐治疗疾病的原理及功能： 是根据热胀冷缩的原理在罐内形成负压，使人体皮肤与肌肉组织在负压的作用下高度充血，引起血管扩张，血流加快，加速新陈代谢，肌体组织营养得到改善，从而反射增强白血球的吞噬能力，提高机体免疫功能，达到祛病健身的目的。 群 拔 1、第一罐放在脏器的中心点。 2、其它六罐布成梅花罐共7个罐。 3、胃罐：上移半个罐，避开肾，布梅花罐。 4、肾不能拔罐。 5、生殖系统把下面一罐拿上来上移一罐，下 焦可以拔7至9罐。 6、重点处必须有罐，拔梅花罐，重点罐不一定在中心 ﹙如生殖区布罐﹚。 一、肩周炎布罐，九罐（难拔先拔） 1、肩井穴一罐。 2、肩上前后风口对应45度斜角（2罐）。 3、天宗穴一罐。 4、骑肩胛骨缝3罐。 5、三角肌一罐。 6、胸大肌一罐。 罐越大越好，带火拔罐劲大效果好，闪火罐劲小，起保健作用。 肩 周 布 罐 肩井穴一罐。 肩上前后风口对应45度斜角（两罐） 天宗穴一罐 骑肩胛骨缝3罐 三角肌一罐 胸大肌一罐 二、腰椎布罐 1、腰间盘突出，坐骨神经痛、腰椎管狭窄。（五罐） 命门一罐，下方空出督脉位置布四罐。 2、腰椎骶突出（四罐）除命门不拔。命门下以督脉为中心，排列四罐。 ① ② ③ ④ ⑤ 三、内分泌失调（十罐） 脸上有痘的，肝功能失调的，脾虚胃热的。 肝有毒的。糖尿病人可用此罐。 布罐：以肝为中心，布梅花罐， 上加一罐，下加二罐，共10罐。 ① ① ③ ② ④ ⑤ ⑧ ⑦ ⑥ ⑨ ⑩ 四 颈椎布罐 大椎一罐 大椎上下各一罐 天宗穴各一罐 ① ② ③ ④ ⑤ 男士的最爱！！！ 女士的需要！！！ 刮痧拔罐减肥 一、刮痧 1、先刮任脉（檀中—神阙下四指）。 2、刮天枢穴2条