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精品论文 参考文献 如何确定职业生涯目标 张敬相 （朔州市平鲁区职业中学校　山西　朔州　036800） 　　摘　要：我们要遵循职业生涯目标确定的原则，依据各阶段目标要体现的特征，合理确定职业生涯的人生目标、长期目标、中期目标与短期目标。 　　关键词：确定　职业生涯　目标 　　职业生涯目标是指个人在选定的职业领域内未来时间所要达到的具体目标，包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标。 　　科学的职业生涯目标，一般要满足以下原则： 　　第一，目标应具有长期性。制定职业目标时，一定要从长远考虑，着眼于大方向。 　　第二，目标应具有挑战性。这样能对自己起到激励作用，完成时能带来成就感。目标太短浅，会抑制个人奋斗的热情。 　　第三，目标应具有明确性。所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准，不仅要表明需完成的任务、所能达到的状态，还要列出措施，切忌空洞、不着边际。 　　第四，目标应具有衡量性。目标应该是可以测量的，而不是模糊的。应该有一组明确的数据，如数量、质量、时间等标准；或者是掌握哪些方面的知识、职位晋升到什么程度、收入达到什么程度等，都要有明确的标准。 　　第五，目标应具有可实现性。目标要切合实际，不必定得太高，要从“稍加努力就能达到”的目标开始。 　　第六，目标应具有相关性。目标要契合自己的性格、特长与兴趣。从事自己擅长和喜欢的工作，我们会工作得游刃有余。 　　第七，目标应具有时限性。指目标是有时间限制的，即在特定时间内完成。这样可以确保你在某段时间里完成某段具体的目标，确保一步一步达成结果。 　　第八，目标应具有适应性。目标和措施要具有弹性、缓冲性，能随环境的变化而作调整。 　　第九，目标应具有持续性。定目标时应考虑到职业生涯发展的整个历程，要有远景展望，必须具有可持续发展性。 　　第十，目标应具有一致性。目标首先必须对社会有利，与社会需求保持一致。各个具体目标与人生目标保持一致。 　　确定职业生涯目标的步骤： 　　步骤1.编织美梦，动手写下你的心愿。你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的，你想效仿的，甚至你想达到的经济实力、政治地位、专业成果、事业成绩。 　　步骤2.在每个目标下面写上要完成这个目标所需要的全部资源。里面包括自己的个性、技能、朋友、财物、教育背景等等，将已经拥有的资源做标记。 　　步骤3.写下希望目标达成的时限。在每一个目标旁写下你所要完成该目标的年份。对于那些没有确定年限的目标，考虑一下你想要在哪一年完成它，并做标记。 　　步骤4.依据各个目标的大小、时限、资源、实现的难易程度、轻重缓急、先后次序、逻辑关系，划分长期目标、中期目标和短期目标。把你想成为什么样的人、你想做成哪几件大事、你想成为哪一领域的佼佼者、你想发挥哪方面的优势作为人生目标；把今后十年你想成为什么样子、事业上有什么成就作为长期目标；把今后三到五年你想收入达到多少、生活状态怎样、社会地位怎样作为中期目标。 　　步骤5.选出能在一年里完成的对你最重要的四个目标。从你所列出的目标里选择你最愿意投入的、最令你跃跃欲试的、最能令你满足的四件事，并把它们写下来，作为短期目标。建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励我们。 　　步骤6.现在请针对你那四个重要目标，定出实现它们的每一步骤。制定1年的计划、方法、步骤；制定每月完成的任务、质和量方面的要求、财务上的收支、学习计划等；制定每周要完成的事情，分清轻重缓急、执行的时间顺序。 　　步骤7.核对你所列的目标是否与形成结果的五大规则相符。（1）用肯定的语气来预期你的结果，说出你希望的；（2）目标完成的期限与项目要明确，结果要具体；（3）事情完成时，你要能知道完成了；（4）要能抓住主动权，而非任人左右；（5）是否对社会有利。 　　步骤8.现在检查你的整个人生目标，检查整个时间框架，为你所需要完成的每一小步，写下你所需要完成的现实时间。然后定一个你这周、这个月和今年的时间进度表——以便你可以按照预定的路程去完成你的目标。 　　步骤9.现在请你写下要达成目标本身所具有的条件，写下你不能马上达成目标的原因。要达成目标，你得采取什么做法？如果你不确定，可以回顾过去有哪些你所列的资源会运用得很纯熟，仔细想想是做了什么特别的事才造成事业、财务、人际关???方面的成功。找出你认为最成功的两三次经验。可以想想有哪位成功者值得你去学习，记下他们成功的特质、事迹、建议和方法。然后从最终的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。 　　总之，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进