干休所中高血压人群的健康宣教.docVIP

精品论文 参考文献 干休所中高血压人群的健康宣教 赵夏澜 李小平（总装备部太原干休所 山西太原 030045） 【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【文章编号】1672-5085（2010）32-0439-01 随着我国经济的飞速发展，人民生活水平的大幅度提高，高血压发病率有持续增高的趋势。高血压严重危害人体健康，如果不给予合理预防和治疗，将影响心脑、肾功能衰竭，易引起脑卒中及冠心病，它直接影响到人们的生活质量和家庭成员的负担。 高血压病的流行是一个群体现象，群体的疾病应该用群体的方法来防治。国内外经验表明控制高血压的最有效的方法是社区防治。从某种意义上讲社区防治是控制高血压的基础和关键，可以说没有社区防治谈不上根本控制高血压。干休所是以管理服务老干部为目的的机构，功能相当于社区。目前老干部正处于高年龄、高发病期，高血压病是常见疾病，高血压干休所控制的最重要的任务是一级预防（控制危险因素）和二级预防（检出和治疗高血压病人）。虽然血压越高患心、脑、肾并发症危险越高，但从人群血压分布曲线看重度高血压患者只占总人数的一小部分。轻中度高血压患者的比例占人群的大部分，虽然他们患并发症的危险相对较小，但患病的绝对数最大。因此，干休所高血压病防治应采用“高危人群策略”和“一般人群策略”相结合的方法。所谓“高危人群策略”就是从人群中检出高危的个体或亚组，有针对性地予以适当干预，以改变其高危状态，从而达到减少相关疾病发生和死亡的目的。“一般人群策略”是以系统健康教育为手段，通过促进健康的生活方式，降低整个人群的血压水平，从而减少人群高血压的患病率。 干休所高血压防治计划的根本目的是：在老干部人群中实施以健康教育和健康促进为主导，以高血压防治为重点的干预措施，提高整个人群的健康水平和生活质量。其主要目标是在一般人群中预防高血压的发生；在高危人群中降低血压水平，提高高血压病人的管理率、服药率和控制率，最后减少并发症的发生。 干休所控制高血压的关键因素是对高血压人群的健康宣传教育，在干休所门诊对在干休所人群的血压监测及健康教育，对防治疾病进展和及时指导用药起到非常积极的作用。 检测标准 目前我国确定的高血压诊断标准为：未服用抗高血压药物情况下，收缩压ge;140mgHg和（或）舒张压ge;90mgHg。 1 高血压的病因 1.1 遗传因素 高血压有明显家族聚集性 1.2 环境因素 高钠、低钾、低钙饮食和饮酒。 1.3 其它因素 体重超重或肥胖等 2 健康教育 在干休所门诊对病人进行宣传教育，使病人通过改善生活行为，对疾病的发生和发展，采取积极的预防保健措施。 2.1 减轻体重 尽量将体重指数控制在＜25。 2.2 减少钠盐摄入 每人每日食盐量以不超过6g为宜。 2.3 补充钙和钾盐。 2.4 减少脂肪摄入。 2.5 戒烟、限制饮酒。 2.6 适当做些运动量适中的活动，如打太极拳、打门球等。 2.7 定期测量血压，根据血压确定治疗方案。 3 药物治疗 通过药物治疗可以有效的降低心血管并发症的发病率和死亡率，防止脑卒中、冠心病、心力衰竭等并发症的发生和发展。 4 讨论 通过对干休所中老干部人群的健康宣传教育，提高了对高血压病的正确认识，提高了他们自我保健能力，改变???良生活方式，降低心血管病的发病率，提高了生命质量。