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3页快速记忆要素 记忆管理—孙盒淞(孙诚德) 快速记忆要素 记忆管理—孙盒淞（孙诚德） 快速记忆要素 记忆管理—孙盒淞（孙 诚德）快速记忆要素 记忆管理—孙盒淞（孙 诚德） 快速记忆要素 记忆管理—孙盒淞（孙 诚德）快速记忆要素 记忆管理—孙盒淞（孙 诚德） 快速记忆要素 记忆管理—孙盒淞（孙 诚德）快速记忆要素 记忆管理—孙盒淞（孙 诚德） 快速记忆要素 记忆管理—孙盒淞（孙 诚德）快速记忆要素 记忆管理—孙盒淞（孙 诚德） 我会把自己训练数字记忆和扑克牌记忆的所有心得和大家分享，一起交流经验，帮助初学者少走弯路。拿我的一些代码进行举例以及从3分钟的扑克记忆过渡到2分钟（世界记忆大师标准）的要领！ 为了讨论时内容明确，将围绕主话题展开以下几个小话题： 1. 代码的选取———编出适合自己的代码 ！ 2. 地点的选取———选择合适的地点 ！ 3. 记忆的全面利用———12个记忆要素 ！ 4. 数字，扑克记忆训练时的注意事项———遇到的问题与解决方法 ！ 5. 怎样记的又快又准———向2分钟的世界记忆大师标准冲刺 ！ 1.代码的选取———编出适合自己的代码 ！ 代码选取的合适与否直接影响记忆的速度！如果你选择的代码不是很适合自己，那么就很难发挥你的潜力。所谓的“适合自己”，就是你接触的比较多的，印象比较深刻的，想象起来比较容易的，最好是自己对它有很强烈的感觉的。一开始的时候可以参考我们精品课程里的数字代码，我感觉都是很不错的！当然，随着你的训练，你会发现个别代码不是很适合你，你对这个代码觉得很别扭，用以来不顺手，这样的话你就可以找更适合你的代码！ 不同的人对同样的数字会有不同的代码，代码不是标准的，也就是说，100个人可能就有100种不同的代码。同样使用谐音来记忆，结果也是未必一样的。比如外国人通常把3的代码记为树（因为3——three和树——tree发音近似），而我们中国人用谐音通常把3记为伞。或者用象形来记忆为耳朵。总之，代码多种多样，以你自己喜欢的为主。 需要注意的是，选取的代码应该特点鲜明，不容易混淆！这一点尤为重要！比如红萝卜和胡萝卜，电视机和电脑显示器，大扫把和小扫帚，山楂和草莓，这些虽然有不同的地方，但还是比较容易混淆。所以说，代码一定要容易区分！ 2. 地点的选取———选择合适的地点 ！ 地点是存放代码的容器，在记忆过程中，代码与地点之间的关系是密不可分的，其中的任意一个不清晰都会直接影响记忆的效果。如果代码清晰，而地点模糊的话，在回忆的时候很难由地点回忆出该处的代码，如果代码不清晰，记忆起来也同样的吃力！ 地点一般选取自己比较熟悉的，陌生的地点一般不大采用。开始找地点的时候，有可能觉得地点很不好找，就那么几个，这是因为你还没有真正掌握要领。其实，找地点是相当容易的。 我在刚学完记忆术的时候，总觉得地点不够，太少。而现在却发现处处都是地点，用不过来了！ 首先，我们可以选择家里的地点。因为自己的家是最熟悉不过的了。像门，窗户，窗帘，电视机，冰箱，风扇，沙发，镜子，桌子，床上，床下，床头橱，沙发，音箱，缝纫机，衣架，台灯，钟表，壁画，马桶，痰盂，玻璃柜，书橱，椅子，水龙头，油烟机，燃气灶…………很多很多的地点都可以使用。 此外，像其他自己比较熟悉的地点，也可以拿来用。 对于学生，学校里可以找好多的地点，比如学校大门，宣传栏，厕所，篮球架，足球门，一楼大厅，楼道，二楼栏杆，教室门，黑板，讲桌，窗户，吊扇，吊灯，主席台，食堂的门，窗…… 很多的地点都可以用。 对于已经工作的朋友，您的工作单位也可以找好多的地点，工厂大门，花池，水池，办公室的门，窗……还有平时在路上的一些地点，比如邮局，邮筒，天桥，垃圾箱，公共厕所，餐厅，商场，车站，这些大地点里都蕴含很多的小地点，这样看来，可以使用的地点不是很多吗？ 3. 记忆的全面利用———12个记忆要素 ！ 1.通感（Sensuality） 通感指的是多种感觉的融合，那些天生记性好的人以及记忆专家们增强了他们的每种感官的灵敏度，然后将这些感官融合起来，使其产生“增强”的记忆。在开发这种记忆时，人们发现，必须有规则的训练和增强下列感官的敏感性： a. 视觉 b.听觉 c.嗅觉 d.味觉 e.触觉 f.运觉——对身体位置与空间中的运动的意识 2.运动（Movement） 运动可以增加大脑连接和记住东西的可能性。当你想象的图象运动起来的时候，它们就有了立体感。 3.联想（Association） 无论你想记忆什么东西，都要确保使它与你内心的某些稳定不变的事物联想或连接起来。 4