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孕期卫生指导 Physical activity 1.生理卫生指导: 1)个人卫生与衣着 2)运动休息与工作 3)口腔保健 4)乳房护理 2. 心理卫生指导: 1)孕早期:减轻孕妇因身体不适带来的焦虑情绪,建立对自己的信心。 2)孕中期:提供有关怀孕及分娩的知识以及与胎儿有关的信息,分享孕妇对胎儿的想法与感受,解释孕妇的疑惑,并给予适当的建议。 3)孕晚期:孕晚期是身心压力较大的时期,应鼓励孕妇说出导致分娩紧张的因素,有针对性的进行心理护理,帮助孕妇获得更好的适应。 孕期用药与性生活指导 Drugs and Sex 1. 孕期用药指导 2. 孕期性生活指导 孕期自我监护方法指导 monitor by yourself 1. 胎动:妊娠18-20周,3 -5次/小时 2. 胎心音:妊娠18-20周,120-160次/分 孕期营养指导 饮食指导 2.各种营养素的需要量 热量— 糖 >150-200g 蛋白质—1.5-2.0g/日/公斤 无机盐 维生素 脂溶性维生素(A、 D、 E) 水溶性维生素(B族、C、叶酸) 孕期常见的症状及应对措施 1.消化系统症状 2.眩晕晕厥 3.便秘 4.痔疮 5.腿抽筋 6.下肢及外阴静脉曲张 7.下肢水肿 8.仰卧位低血压综合征 9.腰背疼 孕晚期指导要点 Prepare For Labor 1. 确定分娩地点: 2. 识别分娩先兆 假临产 false labor 胎儿下降感 lightening 见红 show 3. 分娩的准备 1)身体---产前运动 2)心理---知识、信息 3)物品--- 母 亲 新生儿 孕期常见并发症与合并症的护理 1. 妊娠高血压综合征 1)评估:血压、蛋白尿、预防子痫。 2)预防措施:加强健康教育、定期进行产前检查、合理饮食、足够的休息和睡眠。 3)护理措施: 轻度妊高征护理:保证休息与睡眠、保持心情愉快、调整饮食、加强产前保健。 中、重度妊高征孕妇需住院治疗。 2. 妊娠合并心脏病 1)评估:病史、心功能情况、诱发因素、胎儿在宫内生长发育情况、孕妇的家庭及社会支持等。 2)心力衰竭的预防:避免劳累、预防诱因、心理护理、健康教育、适时提前住院待产。 3)护理措施:定期进行产前检查。 3. 妊娠合并糖尿病 1) 护理评估:病史,即往孕产史,症状与体征的评估。 2) 护理措施:健康教育、饮食指导、运动疗法、药物治疗、妊娠期监测 4. 妊娠合并病毒性肝炎 1) 评估病情、相关知识的掌握、心理状态、家庭及社会支持。 预防----免疫球蛋白 2)护理措施:营养、休息、用药指导、消毒隔离、健康教育、重症肝炎的护理。 产褥期妇女保健 perperium care 产褥期是指产妇全身各器官除乳房外从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的时期。(约六周) * L/O/G/O 社 区 妇 女 保 健 社区妇女保健的意义 妇女占全国人口的二分之一,在人类社会活动中肩负着建设祖国、孕育后代的双重任务,他们是社会主义物质财富和精神财富的创造者。她们的身心健康不仅直接影响下一代的成长,而且关系到民族素质的提高和计划生育基本国策的贯彻与落实。 学习内容 社区妇女保健工作的内容 社区妇女保健的现状 妇女保健的相关政策与法规 5 1 2 4 社区妇女健康的概念 1 3 妇女各时期的保健 掌握 : 社区妇女保健的概念;妇女各时期的保健护理。 熟悉 : 妇女健康问题及相关因素 ;妇女保健相关的政策与法规。 了解 : 了解我国妇女保健工作的发展与现状。 社区妇女保健的工作方法 社区妇女保健是一门综合性的应用科学。 公共关系学 卫生经济学 流行病学 社会医学 健康教育 医学统计学 卫生管理学 行为医学 心理学 妇产科学 妇女保健 理念 ----以人为本 工作框架 ----护理程序 评价标准 ----服务对象的需求 强调 ----社会参与、政府责任、 三级妇幼保健网 社区护士工作内容 ---- 定期普查、普治;降低 孕产妇及围生儿死亡率 患病率、伤残率等。 我国妇女保健的现状 孕产妇死亡率每十万人口: 48.3 (2004) 现有宫颈癌患者40万人,死亡率达11.30%,宫颈癌每年新发病例约13.15万;(2005) 目前的乳腺癌发病率也已经达到了每10万人口 35—40。 (2006) 随着人类平均寿命的延长更

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