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中年人的健康管理 中山医院 杨秉辉 人到中年： 承上启下 社会中坚 业务成熟 精力充沛 人生的峰巅时期 人到中年： 生理功能开始减退 许多疾病开始显现 健康的转折时期 《中国慢性病防治三年规划》： 心脑血管病、糖尿病、癌症、慢性呼吸道疾病人数2.6亿，耗用中国卫生资源70%，占中国人口死因85%。 这些病多见于老年，但始发于中年 这些病的问题对中年人来说主要 是预防。 关注自身的健康也是一种责任。 所谓健康管理可以从体格检查入手，但不限于体格检查。 心血管病问题最常见 肝胆问题不少 内分泌代谢问题增加 肿瘤问题最令人担心 高血压病问题 原发性 继发性 诊断标准 140/90mmHg 正常标准 (理想血压 ) 120/80mmHg 多次检查方能确定 先从工作、生活调节入手 再考虑药物治疗 持之以恒