公共课 生理卫生 6 尿液
第四章
尿 液;生活中的垃圾必须及时清理;身体也同样时刻需要清理垃圾:
人体内的垃圾如何清理,你知道吗?;人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表
二是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。 ;排泄——
排泄系统在体内收集分解、代谢的废弃物,将他们排出体外,这一过程即排泄。;如果把我们的身体比作一辆汽车,
肺就像汽车引擎,让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料;
肝脏和肾脏好比机油滤清器,及时清除体内代谢的废物残渣,延长发动机的寿命;
胃就像油箱,我们每天吃的食物经过口腔的粗加工后,先进入胃部消化吸收
肠道可以看成汽车排气管,经过胃部“加工”的食物,进入肠道进行二次处理后,再排出体外。 ;清理体内垃圾
毒素在体内不同的部位停留,则可出现相应症状:
残留在呼吸系统,人便会经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘
残留在胃肠,就会使人有口气,偶发便秘,恶心、呕吐甚至腹泻
残留在皮肤,会使皮肤过敏或出现斑点、暗疮、粉刺、湿疹
残留在骨骼,则会感到腰脊疼痛、关节痛
残留在大脑,则人容易失眠、焦虑、抑郁、疲倦、神经紧张;;肺 排出二氧化碳和少量的水;
大肠 黏膜排出无机盐;
皮肤 通过汗腺排出水、盐和尿素等;
肾(膀胱、尿道)排出水和大量的代谢废物
肾是最重要的排泄器官 ;排泄是
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