精神不振睡眠不良可能血压低.docVIP

精神不振睡眠不良可能血压低 绮剧涓嶆尟鐫＄湢涓嶈壇鍙兘琛€鍘嬩綆 姣忓ぉ浣犻渶瑕佸灏戠潯鐪?钀ュ吇涓撳锛氫笁绉嶅姪鐫＄湢鐨勯ギ椋熸柟娉曠潯鐪犺繃澶氳繃灏戦兘浼氬鑷翠汉鐭懡鏌崇孩鍦ㄤ竴瀹舵潅蹇楃ぞ褰撶紪杈戯紝濂逛豢浣涗竴骞村洓瀛ｆ€诲湪鐣忓瘨銆傚澶╁悓浜嬩滑鍛嗗湪绌鸿皟鎴块噷浜彈鍐锋皵锛屽ス鍗村喕寰楃洿鍝嗗棪;鍐ぉ鏄庢槑澶栭潰寰堟殩鍜岋紝濂圭┛缇界粧琛ｄ粛鎵嬭剼鍐板喎銆? 銆€銆€濂囨€殑鏄ス姣忓ぉ鐫″緱棣欍€佸悆寰楀鍗存€绘槸瑙夊緱绱紝灏ゅ叾涓€鍒颁笅鍗堝氨鎻愪笉璧峰姴锛岃洞鍦ㄦ瀛愪笂鍛垫瑺杩炶繛鐩存祦鐪兼唱锛岀敋鑷冲嚭鐜板績鎱岀瓑杩硅薄銆傘€€銆€濂逛笉寰椾笉鍒板尰闄㈢湅鍖荤敓锛岀粨鏋滄鏌ュ彂鐜帮紝濂圭殑琛€鍘嬪彧鏈?5/50姣背姹炴煴锛屽尰鐢熷憡璇夊ス锛屽ス姣忔棩鏄忔槒娆茬潯鎻愪笉璧风簿绁炲氨鏄綆琛€鍘?琛€鍘嬮鍝?鍦ㄤ綔鎬傝鍘嬫槸鎸囪娑插湪琛€绠″唴娴佸姩鏃讹紝琛€娑插琛€绠″浜х敓鐨勫帇鍔涳紝瀹冩湁鏀剁缉鍘嬩笌鑸掑紶鍘嬩箣鍒嗐€傛敹缂╁帇鏄寚蹇冭剰鐨勫績瀹ゆ敹缂╂椂鍔ㄨ剦鍐呮渶楂樼殑鍘嬪姏(淇楃О鈥滈珮鍘嬧€?;鑸掑紶鍘嬫槸鎸囧績瀹よ垝寮犳椂鍔ㄨ剦鍐呮渶浣庣殑鍘嬪姏(鍘嬪姏椋熷搧)(淇楃О鈥滀綆鍘嬧€?銆傘€€銆€涓€鑸櫘閬嶈涓猴紝姝ｅ父鎴愬勾浜虹殑鏀剁缉鍘嬩负90-140姣背姹炴煴锛岃垝寮犲帇涓?0-90姣背姹炴煴銆傛垚骞翠汉濡傛灉鏀剁缉鍘嬩綆浜?0姣背姹炴煴銆佽垝寮犲帇浣庝簬60姣背姹炴煴锛屽氨鍙綆琛€鍘嬨€備綆琛€鍘嬪瑙佷簬浣撹川鐦﹀急鐨勫コ鎬?濂虫€ч鍝?锛屽彟澶栬鐥呬篃鏈夊鏃忛仐浼犺儗鏅傘€€銆€涓嶈繍鍔?杩愬姩椋熷搧)鍜屼笉鏁㈠悆浣庤鍘嬫壘涓婇棬濂虫€т綆琛€鍘嬪鐢变互涓嬩袱澶у師鍥犻€犳垚锛氥€€銆€涓€鏄己涔忚繍鍔ㄣ€備笉灏戜綆琛€鍘嬪コ鎮ｈ€呴兘琛ㄨ堪锛屼负浜嗙箒蹇欑殑宸ヤ綔鍜屽涔狅紝姣忓ぉ鏋佸皯杩涜浣撹偛杩愬姩锛屼竴澶╁埌鏅氬眮鑲℃€荤矘鐫€鍑冲瓙銆傘€€銆€涔呰€屼箙涔嬶紝琛€绠＄殑娲诲姩涔熼殢涔嬪噺灏戯紝浣胯绠＄殑鍙嶅簲鎱㈡參鍙樺樊锛屼竴涓畝鍗曠殑韫蹭笅绔欑珛鐨勫姩浣滀篃浼氫娇琛€绠′竴鏃堕棿鍙嶅簲涓嶆潵锛岃鍘嬩笉鑳借交鏄撶殑鍥炲崌銆傘€€銆€浜屾槸钀ュ吇涓嶅銆傝櫧鐒剁幇鍦ㄤ笉灏戠櫧棰嗗コ鎬у彲鑳界粡甯歌仛椁愭垨搴旈叕锛岀湅涓婂幓鍚冨緱鍏夐矞锛屼絾涓村簥鍙戠幇寰堝鐦﹀急鐨勫コ鎬у叾瀹炶惀鍏昏繙杩滀笉澶熴€傝繖閲岀殑涓嶅骞堕潪鏄寚璐ㄥ拰閲忕殑涓嶈冻锛岃€屾槸鎸囧惛鏀惰惀鍏荤殑涓嶅潎琛★紝楗缁撴瀯鐨勪笉瀹屾暣銆傜幇鍦ㄧ墿璐ㄤ赴瀵岋紝鍚冮ケ宸蹭笉鏄粈涔堝ぇ闂锛屼絾鏄緢澶氬勾杞诲コ瀛╀负浜嗕繚鎸佽嚜宸辫嫍鏉＄殑韬锛屼綋鐜伴鎰熺編锛岄暱鏃堕棿涓嶅悆鑴傝偑鍚噺浠ュ強铔嬬櫧璐?铔嬬櫧璐ㄩ鍝?鍚噺涓板瘜鐨勯鐗╋紝缁撴灉瀵艰嚧浣撳唴钀ュ吇渚涘簲涓嶈冻銆傘€€銆€娌荤枟浣庤鍘嬪ぇ澶氭棤闇€鍚冭嵂浣庤鍘嬭櫧涓嶄竴瀹氶兘鏄柧鐥呯殑琛ㄧ幇锛屼絾闀挎湡琛€鍘嬩笅闄嶏紝浼氬鑷磋娑插惊鐜紦鎱紝浜轰綋杩滅姣涚粏琛€绠＄己琛€锛屼互鑷村奖鍝嶇粍缁囩粏鑳炴哀姘斿拰钀ュ吇鐨勪緵搴斾互鍙婁簩姘у寲纰冲拰浠ｈ阿搴熺墿鐨勬帓娉勩€傚悓鏃讹紝浜轰綋澶ц剳鍜屽績鑴忕殑琛€娑蹭緵搴斾篃鍙楀埌褰卞搷銆傘€€銆€闀挎浠ュ線锛岃韩浣撹繕鍙兘鍑虹幇鍏朵粬鍔熻兘涓嬮檷锛屽瑙嗗姏銆佸惉鍔涗笅闄嶏紝璇卞彂鎴栧姞閲嶈€佸勾鎬х棿鍛嗭紝璺屽€掑鑷撮鎶樺彂鐢燂紝蹇冩儏鍘嬫姂绛夛紝涓ラ噸褰卞搷鐢熸椿璐ㄩ噺銆傝嫢鍑虹幇澶寸棝澶存檿銆佽兏闂锋皵鐭佺簿绁炰笉鎸佺潯鐪?鐫＄湢椋熷搧)涓嶈壇銆佽儍鍙ｄ笉濂界瓑浣庤鍘嬬棁鐘舵垨浣撴妫€鏌ュ埌鏈変綆琛€鍘嬬殑鎯呭喌锛屽簲璇ラ┈涓婂埌鍖婚櫌锛岃鍖荤敓璇婃柇浣庤鍘嬬殑绉嶇被銆傘€€銆€濡傛灉灞炰簬鐢熺悊鐨勶紝闄や簡骞虫椂搴斿姞寮轰綋鑲叉椿鍔紝杩樿閲嶆柊瀹¤鑷繁鐨勭敓娲婚ギ椋熶範鎯紝寤虹珛姝ｇ‘鍧囪　鐨勯ギ椋熻濡傛灉灞炰簬鐥呯悊鎬х殑锛屽垯瑕佸敖蹇湪鍖荤敓鐨勫府鍔╀笅鎵惧嚭鐥呭洜锛屽敖鏃╁鐥囨不鐤楋紝浠ュ厤寤惰鐥呮儏銆備粠涓村簥鍙嶉鐨勭粺璁＄湅锛屼竴鑸勾杞诲コ鎬х殑鐢熺悊鎬т綆琛€鍘嬫剤鍚庤壇濂姐€傘€€銆€鎵€浠ワ紝鏈夌敓鐞嗘€т綆琛€鍘嬬棁鐘剁殑骞磋交濂虫€э紝濡傛灉娌℃湁鏄庢樉鐥囩姸锛屼竴鑸棤闇€鍚冭嵂銆傚钩鏃跺鍚冮珮钀ュ吇銆佹槗娑堝寲(娑堝寲椋熷搧)鍜屽瘜鍚淮鐢熺礌(缁寸敓绱犻鍝?鐨勯鍝侊紝閫傚綋楗尪锛屼緥濡傜敤鑲夋銆佺敇鑽夊拰浜哄弬(浜哄弬椋熷搧)娉″紑姘村綋鑼堕ギ;璧峰眳涓簲娉ㄦ剰鍙樻崲浣撲綅鏃跺姩浣滅紦鎱簺;鍥犲叾浠栫柧鐥呮眰鍖绘椂锛屽簲涓诲姩鍛婅瘔鍖荤敓鑷繁鏈変綆琛€鍘嬶紝浠ラ伩鍏嶄娇鐢ㄦ槑鏄鹃檷浣庤鍘嬬殑鑽墿銆? 濡欐嫑鍔╁コ浜鸿皟鑺傚唴鍒嗘硨/nxbj/084/30/391055.html 瀛愬鍑鸿鏄粈涔堝師鍥犮€愬姛琛€鐥呭洜銆?/content/201303/324.html 鏀剧幆鍚庡嚭琛€锛屾祦浜嗗崄澶╀