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【摘要】工作倦怠不仅会给员工健康带来伤害,而且会给 维度分别是精力(energy)、卷入(involvement)和效能(efficacy),
公司带来经济损失,因此倦怠的干预显得尤为重要,但是国内 投入高的个体具有一种精力充沛的感觉,能有效地进人工作状
目前的研究才刚刚起步。本文通过文献分析总结,提出了倦怠 态并能与他人和谐相处,而且自我感觉能够完全胜任工作上的
干预的三种策略,以丰富倦怠干预的理论研究,为倦怠干预提 各种要求。Leiter(2001)认为位于其中一端的是工作投入,一种
供 实践工具。 感觉充满精力,能有效地进入到工作状态并与他人和谐相处的
【关键词】倦怠 倦怠干预 成就感降低 非人格化 心 情形。而另一个极端是倦怠,一种感觉无效能、耗竭以及与工作
理资本 和他人疏离的状态。Maslach等的研究将工作投入与工作倦怠分
一 、 相关概念 为两极,它们的关系如图1所示。
工作倦怠(job burnout)也称职业倦怠,最早是由精神病学 工作倦怠 工作投入
家Freudenberger于 1974年提出的。美国著名倦怠研究专家
Maslach(1981)将工作倦怠定义为提供服务的人在感受长期压
力下的一种反应,包括情绪疲惫、非人格化、个人成就感降低三
个维度。情绪疲惫的发生主要来源于日益增加的工作要求所产 图1 工作倦怠与工作投入两极图
生压力的一个反应,反应的是个体压力倦怠维度,如工作超载、 二、工作倦怠干预的路径
工作紧张等。非人格化是指向客户、同事以及上级的愤世嫉俗、 1、直接干预
麻木等消极的态度,反应的是人际关系维度。非人格化被定义 目前关于倦怠干预措施的路径一般集中在三个方面:以个
为对工作压力无法应对的一个反应,非人格化的因素主要包括 体为导向、以组织为导向的干预以及两者的结合。以个体为导
外部的归因、与工作有关的失败和成功、感觉无助和控制的缺 向的干预措施通常的目的是提高个体的认知行为,包括提高工
乏。个人成就感的降低是受雇人员在胜任工作上的成就感降 作胜任和个人的应对技巧,增强社会的支持和不同类型的放松
低,来源于自己的任务被认为是无效或不受欢迎,属于自我评 实践等。以组织为导向的干预通常主要集中在改变工作程序,
估的维度,与其相关的因素包括未达到期待的成就、角色不明 包括工作的程序再造、工作监督和再评估,目的是降低工作要
确、自我信任的降低。工作倦怠干预(job burnout intervention) 求,逐渐增强工作控制,提高在决策方面的参与程度等。目前这
是在工作倦怠概念的基础上形成的,Dierendonck(1998)认为工 些措施能有效增强个体心理资本,减少他们的倦怠存量。第三
作倦怠干预是通过预防、抑制和治疗等手段帮助从业者摆脱职 个方面是这两种措施的结合,如图2所示。
业倦怠所带来的困扰,其终极目标在于降低未来发生倦怠的可
能性,降低已经发生倦怠的影响性。
随着“积极”心理学的兴起,学者们开始将研究的重点从
“倦怠”这一消极的心理学概念转向其积极对立面“工作投入”
(Job engagement)。MaslachLeiter(2001)提出了两极观,认为工 图 2 直接 干预研冤路径
作投入和工作倦怠是完全的负相关关系,随后很多学者也开始 (1)以个体为导向的干预。总结文献发现,以个体为导向的
了这方面的研究。工作投入的最早提出者Kahn(1990)将工作投
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