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饮食运动干预对社区围绝经期妇女体成分的影响
吴丽萍 陈蓉何仲 马迪 张思嘉 张颖 陈凤领
【摘要】 目的探讨饮食运动干预对社区围绝经期妇女体成分的影响。方法选择符合入组
条件的北京某三级甲等医院所辖社区定期随访体检的40--55岁围绝经期妇女100例，随机分为
干预组(n=53)和对照组(n=47)，干预组采用饮食运动干预，发放并讲解干预手册，组织参加
社区健康讲座，并定期进行随访；对照组不进行干预。在干预前、干预后3个月、6个月和1年
分别进行体质量、体质指数(BMI)、腰围和腰臀比测定。在干预前并口干预后1年进行体成分测
定。结果 干预后3个月与干预前相比，干预组无变化，对照组体质量、BMI、腰围和腰臀
比升高；干预组与对照组相比，干预后3个月与干预前差值的差异有统计学意义的指标有体
VS VS VS
质量(-0．28kg0．68kg，P=0．002)、BMI(-0．06kg／m20．44kg／m2，P=0．003)、腰围(-0．28cm
VS
1．43em，P=0．001)和腰臀比(一0．010．01，Pb0．045)。干预后6个月与干预前相比，干预组体
本文作者：吴丽萍
质量、腰臀比降低；对照组无变化；干预组与对照组相比，干预后6个月与干预前差值的差
VS
异有统计学意义的指标有腰围(一0．73em1．02em，P=-0．012)和腰臀比(一0．02VS一0．003，P=0．020)。干预后1年与干
预前相比，干预组各指标无差异；对照组腰围增加。结论饮食运动干预可有效控制社区围绝经期妇女的体成分。
【关键词】饮食；运动； 围绝经期； 身体成分
Theeffectsof andexerciseinterventionon in women／WU
dietary bodycompositionperimenopausalLi-ping，
CHEN of
Di。ZHANG Jounal
Rong，HEZhong，MA Si-jia。ZHANGYing。CHENFeng·Hng／／ChineseNursing，-
2014，49(4)：404．
Toevaluatethe of andexerciseinterventionon in
【Abstract】0bjectiveefficacydietary bodycomposition
peri—
women．MethodsOnehundred women40to 55
menopausal community—basedhealthyperimenopausalaged years
were to either control inthe
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