有效的体适能干预增强网球运动爱好者弱链接能力的研究分析.pdfVIP

四川医学2014年8月第35卷(第8期)　 SichuanMedical Journal,2014,Vol．35,No．8 ·941· 论著 有效的体适能干预增强网球运动爱好者弱链接能力的研究分析 △ 傅　 韵,斯　 焱 ,周文琪,刘力铭,高丕明 (四川省骨科医院,四川 成都610041) 【摘要】　 目的　 通过发现网球运动爱好者在网球运动中不同动力链的弱链接,进行有效的体适能干预,不仅对其弱 链接的能力有所提高,还提升了运动爱好者的整体运动能力,有效地防治运动损伤。 方法　 收集我院运动促进中心网球 运动爱好者52例,日常生活中均参与相同频率和强度的网球运动,常规组在1个月周期内完成正常的运动量,体