圆运动古中医人养生教室日志.docVIP

一、圆运动的古中医人 “追寻人性真善美！弘扬圆运动的古中医学！构建全民中医化”——这是圆运动古中医人的心愿和理想。中医全民化，一种自然和谐平衡的生活状态，人人顺应天地四时节气、遵守宇宙造化生化规律：起居有时、饮食有节、情志恬淡、与人为善、事业进取、弛张有道、强心健体，以健康的身心组成健康的家庭，以健康的家庭组成健康的社会，以健康的社会组成健康的国家，健康的人、富足的家、强盛的国，自尊自信自强自立。中医全民化，每一个人都懂得自然的规律和法则，人心的贪欲慢慢收敛，社会回复平和自然生生不息的良性循环。几千年来古中医渗透在世世代代的中国人心中，保障着华夏子孙繁衍生息、世代相传。医食同源，民以食为天，民以医为天。中医之道，自然之道，人与自然平衡、相应、和谐之道。中医不需要用来定性定量，用来科学重装，那样大、那样囊括天地万物生化规律，不能够去定性定量去重装！人类很渺小，可幸身为中国人，有自己顺应天地自然法则的理论系统，指引着我们，学习运用、保健养生，治未病，就是古中医的主旨。 二、关于学中医 关于学习中医：懂得中医，就会懂得做人的道理，乃至治国的道理。万物取类比象，事事相关，理理相扣。人，懂得生命的意义，就会懂得珍惜；懂得万物的不易，就会懂得修行。彭子益仙师穷尽一生写出《圆运动的古中医学》，神奇自然、实用科学的中医理论系统。学中医的原则：“一本万殊、头头是道，万殊一本、滴滴归源”，懂得人身生化规律，就懂得自然的生化规律，懂得自然地生化规律，就懂得社会国家的生化规律，又如何不是修身齐家治国平天下的法则？想想自身、别人、社会、现实；“阴极阳生、阳极阴长”。高层有高层的裂变，低层有低层的裂变，天地如此，何况乎人！人亦如此，何况乎民风！民风亦如此，何况乎社会！阴阳的道理告诉我们，没有黑暗，哪有光明？没有淤泥，哪有莲花纤尘不染的美！ 三、解析中医三伏灸 伏之义为降伏，夏季大气盛极之阳热到此开始降伏，天人相应人身亦然，这是三伏灸的原理所在。春生（升）、夏浮、长夏长、秋收、冬藏，夏为火、火生土，长夏为土、土生金，夏至后为土，土生金，故三伏之初伏为金气萌芽，为秋降开始做准备之伏，亦是阳热升级准备下降之义。而非世人固有的成见“夏季阳热盛极，伏阴于地下之伏；更非火克金，夏火盛，金遇火必伏之伏”，三伏处于长夏土气之后，土生金，秋金之气由三伏之初伏开始萌芽、秋金肃杀凉降，万物收藏，阳热下潜。植物落叶就是阳热下降、经冬添根是阳热下潜。三伏灸顺应大气三伏之势，借艾灸之热力，打开人身穴道的门户，经皮肤贴敷补入阳热之药，以添人体的身下之阳根（肾水之中的命门火），阳根足则来年中气足，身体健康，正好比植物添根足则来年枝叶茂盛。 了解了三伏灸的原理意义，就明白药疗效好，一定要顺应自然之力，在三伏的准确时间，用芳香开窍之药和艾灸走窜热力打开穴道，把辛温大热补阳之药补入人体，而不是随意什么时候贴都可以，也不是随意到处选穴都可以，应该选肺俞脾俞胃俞肾俞关元气海中脘足三里这些具有针对性的穴道，切实起到补脾土下肾水之中命门火的作用。人身经络运行是有顺序有气门的，到处贴药多贴无意义，只徒耗人力物力而已。遇中虚旋转之力弱的人，经络不能顺利接受补入之阳热，会流溢于肌肤而红烂，此时以乌梅冰糖三豆饮（黄豆绿豆黑豆）频服，补足中气自能旋转而收阳火于内。人身与自然相应一致，阳位在上但阳根在下（命门为阳根），人身阴位在下但阴根在上（肺为阴根），圣人春夏养阳秋冬养阴，意即春夏阳热盛于上，阳根必弱于下，故春夏须养中下之阳、阳足则体健；秋冬阴盛于下，阴根必弱于上，故秋冬须养中上之阴，阴根足则不病咳嗽气逆。北方窑洞，外面越热里面越寒，反之亦然之道理。 三伏灸的道理提醒我们，中医的生理病理医理其实很简单，人体秉大气而有生、得天独厚。鸡狗羊牛为阳补阳火，猪鸭为阴补阴水，艾叶纯阳，糯米纯阴，动物植物都有偏性为人服务。独有人为万物之灵、与天地阴阳和谐。大气有阴阳，人身有阴阳，大气阴阳以金木水火土五种物质相生相克周而复始的圆运动维持万物生存的世界；人身阴阳亦然，以五种物质气化圆运动维持我们正常身体健康。运动圆、五行调和则无病，运动不圆、五行偏见则为病：比如风木偏见、则眩晕耳鸣中风，火气偏见、则心慌心悸口舌生疮，湿气偏见、则肢肿纳差等等....知道病理自然就懂得医理。 四、解析中医三伏灸三九灸 三伏灸和三九灸相同点 三伏灸和三九灸都是时节性很强、能有效增强人体免疫力的保健治疗。 三伏灸和三九灸都是用辛温大热的药物来贴敷穴位，把阳热补入人体，达到补充人体阳根，增强人体正气，调节机体免疫力，治疗慢性疾病的目的。 阳气是活力、是根本、是人体与病邪战斗的正气。三伏灸、三九灸都是用药物阳热之性，补充人体阳气，达到改善体质，增强抗病能力的方法。 三伏灸和三九灸区别 三伏灸在最热的季节