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编号:
三冼臼砷范大爹
硕士学位论文
高中体育课健身街舞实施的可行性实验研究
——沈阳市120中学的健身街舞教学实验
所在院 系:沈阳师范大学体育科学学院
专业名 称:学科教育(体育)
指导教 师:丛冬梅
研 究 生:赵莹
完成时 间:2007年10月21日
沈阳师范大学研究生处制
高中体育课健身街舞实施的可行性实验研究
一一沈阳市120中学的健身街舞教学实验
摘 要
街舞是西方体育中成功传播的新兴运动项目,起源于20世纪80年代的
美国社会,它来自黑人街头舞蹈,美国纽约和洛杉机是街舞的两大发源地。
中下阶层的黑人文化,也是他们生活的缩写,因此可以说曾经风靡全球的
世纪90年代传到中国,它适应于当时国内已掀起的全民健身热潮,今天国内
健身圈中所流行的健身街舞,就是由hip-hop变化而来。健身街舞具有健身、
娱乐、表演、时尚于一体的体育运动价值,属于中强度的有氧运动,中学生正
处于身体发育的重要阶段,符合中学生的运动特点。健身街舞的随意性,夸张
不拘的动作,强劲明快的音乐;重主动参与的过程和重个性的独立与创造,重
环境气氛的欢悦和谐等特点均有利于中学生的身心健康发展。
健身街舞是现今社会新兴的时尚运动项目,,以其随意的动作风格和动感
强烈的音乐吸引着中学生,虽然他们喜欢健身街舞,并为之着迷.但是大多
数中学学校均未能给学生提供系统、科学的健身街舞课程。本文采用文献资
料法、问卷法、访谈法、实验法和数理统计法,以沈阳市第120中学高二年
级的学生为实验对象,对高中体育课开设健身街舞课程进行可行性实验研究。
实验的结果表明:(1)健身街舞作为运动量适中强度的有氧运动,可以消耗
练习者一定的体脂肪量,减轻体重。尤其是对女生的身体形态塑造的效果比
较显著。(2)健身街舞课可以提高学生身体素质、增进心理健康。同时也可
以帮助调动学生参与运动的积极性。(3)通过对实验对象进行问卷调查、访
谈,结果表明:目前沈阳市高中已经具备开设健身街舞课程的基本条件,如
场地、音响有保障;师资力量相对充足,能够满足教学需要:学生对健身街
舞教学满怀期待,有较高的参与热情和兴趣,由此可见健身街舞课程在高中
体育课中开设是具备较强的可行性。
关键词:高中体育课程;健身街舞;教学实验;可行性;
The of ofstreetdance
Experimentalstudyfeasibility
Modulein school education
Shenyanghigh physical
120middle street
——Shenyang schools。healthybody
dance
teachingexperiments
Abstract
street from
The danceis movement inthe the
emerging sportsproject western,ori西ns
1980sAmericansocieties.jtcomesfromtheblackstreetcomer AmericanNewYork
da/leg,the
andtheLouriveristwo of
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