全脑记忆训练系列之二.ppt

全脑记忆训练系列之二 ——心理咨询师考试学习方法辅导 国家二级心理咨询师 青少年抗挫力训练师 朱斯妤 九州心理，您身边的心灵家园 团队协作式学习 九州心理，您身边的心灵家园 九州心理2000人考试群 参与群内学习讨论，更有最新最全学习资料分享 愿意为学员服务，加入考试部管理请联系寻梅部长：QQ1273430056 《国家心理咨询师资格考试应考宝典》（暂定名）正在筹备编写中，如有自行绘制的思维导图、巧记方法或音视频等学习资料请发至邮箱或zhusiyu_jzxl@163.com 一旦采用，均有相应报酬。 学习策略 九州心理，您身边的心灵家园 下策：走马观花地看书，对知识点囫囵吞枣、得过且过，对考试轻视。 中策：以无法为有法，采用傻瓜式的学习方法，即通读每章的内容，但是抓不住重点。采用这种方法的还算是认真复习的考生，但是费时费力，效果未必好。 上策：用最少的时间、最低的投入取得最大的效果和最高的效率。 良好的心态+有效的时间管理+科学的学习方法=逢考必过 心师考试长路漫漫；九州助考温暖相伴 学习策略 九州心理，您身边的心灵家园 时间紧迫分先后，取证提高不矛盾。 打好地基盖高楼，基础知识要学牢。 识记理解要兼顾，看书做题两不误。 考前冲刺做真题，掌握技巧得高分。 考点全在教材中，看你会读不会读。 各章框架心中记，思路清晰好回忆。 十指不能一样长，不同章节法不同。 调好准星再射击，事半功倍好复习。 好记又好听的学习方法 九州心理，您身边的心灵家园 音韵法 把记忆材料用有节奏，自己喜欢的旋律唱出来或念出来，刺激听觉感官（适合听觉型人群）。 “熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。 （1）音韵法——歌曲记忆一 九州心理，您身边的心灵家园 一般心理问题的诊断标准 一般心理问题来诊断,1非躯体疾病而引起;2是异常正常三原则,知情意一致,个性又稳定.有自知力，主动来就医，没有表现出幻觉和妄想，因此可以排除精神病;3是冲突属常形;?4是不良情绪的引发,局限于最初事件没泛化;5是不良情绪持续一定的时间,求助者不能自行去化解;6是仍由理智控制情绪,始终能保持行为不失常态、基本维持正常生活、学习和社交，效率只是有所下降。 （1）音韵法——歌曲记忆三 九州心理，您身边的心灵家园 咨询对象一般应具有的特征 智力人格动机正 年龄内容两适合 信任行动匹配好 就是适宜求助者 ? 智力人格动机正 年龄内容两适合 信任行动匹配好 就是适宜求助者 ? 不适合有三类型 欠缺忌讳冲突型 （1）音韵法——歌曲记忆四 九州心理，您身边的心灵家园 合理情绪疗法的原理 美国埃利斯创造了一种，心理治疗理论和方法，A是诱发事件；B是信念；C就是情绪反应和行为结果ABC ABC ABC理论，通过纯理论分析和逻辑思辨，改变非理性的观念，解决情绪和行为上的问题，其核心理论就是ABC理论。ABC关系 ABC关系，A不是C的直接原因，B它不合理B它不现实，它会导致神经症和情绪困扰。如果你要问我治疗的核心，就是通过改变B来改变，改变不合理的信念，从而控制情绪及行为的结果，这些就是合理情绪疗法的原理。 （1）音韵法——歌曲记忆五 九州心理，您身边的心灵家园 大脑的结构与功能（欢乐颂版） （2）口诀法——顺口溜记忆一 九州心理，您身边的心灵家园 在EPQ中，各量表的T分数在43.5和56.7之间为中间型,T分数在38.5和43.3或56.7和61.5之间为倾向型,T分数在38.5以下或61.5以上为典型型。 38.5——43.3——56.7——61.5 三八六一来跳5； 上下典型分出来； 挨着节日是倾向； 3 4 5 6 排排坐； 4 3 换位又带3 ； 小7坐在5 6后； 中间位置分出来。 （2）口诀法——顺口溜记忆二 九州心理，您身边的心灵家园 许又新教授提出的心理健康三标准： 1、体验标准； 2、操作标准； 3、发展标准 ——发展体操 （2）口诀法——顺口溜记忆三 九州心理，您身边的心灵家园 意志品质 1、意志的自觉性 2、意志的果断性 3、意志的竖韧性 4、意志的自制性 ——自制坚果 （2）口诀法——顺口溜记忆四 九州心理，您身边的心灵家园 在对该求助者进行心理咨询时，如何确定谈话的内容和范围?（三级技能P5—6） 1.该求助者主动提出的求助内容。 2.心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点。 3.心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题