高血压防治基础知识PPT.ppt

高血压防治知识讲座;前言;最重要的心血管病致病(危险)因素：;前言;心脏的位置;心脏的结构;血压 blood pressure;高血压 定义;高血压 分级;高血压是脑卒中、心肌梗死、心衰、肾功能不全等严重致死致残性疾病的主要危险因素; 高血压与心血管风险;中国高血压防治指南9项要点（一）;中国高血压防治指南9项要点（二）;中国高血压防治指南9项要点（三）; ;原发性高血压 与 继发性高血压;原发性高血压主要发病因素 ;一、遗传因素 ;二、环境因素 ;二、环境因素 ;三、其他因素 ;阻塞性睡眠呼吸暂停综合征： 血压高度与本病病程有关。 继发性高血压：慢性肾炎、肾动脉狭窄、内分泌性高血压、多发性大动脉炎等。 吸烟、缺乏运动。;;;心脑血管疾病的其他危险因素;原发性高血压的临床表现 ;头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。 眩晕：可能会在突然蹲下或起立时发作。 耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。 心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。 失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。 肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木。;原发性高血压的诊断 ;初诊高血压的评估干预流程;原发性高血压的治疗 ;高血压治疗的基本原则;高血压治疗目标 ;（一）、改善生活方式 ; 5、控制饮酒。每日不超过50g乙醇的量。 6、增加运动。较好的运动方式是低或中等强度的等张运动，一般每周3～5次，每次30～60分钟。 7、戒烟。;吸烟;吸烟有害健康 ，吸烟会给心脑血管带来三重危害。;危害一;危害二;危害三;（二）、降压药物治疗对象 ;3、凡血压持续升高6个月以上，改善生活方式后血压仍未获得有效控制患者；（≥150/95mmHg） 4、从心血管危险分层的角度，高危和极高危患者必须使用降压药强化治疗。;（三）血压控制目标值 ;我国高血压防治的主要任务;(1)食物多样，谷类为主，粗细搭配； (2)多吃新鲜蔬菜水果和薯类； (3)每天吃奶类、豆类或其制品； (4)常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉； (5)减少烹调用油量，吃清淡少盐膳食； (6)食不过量，天天运动，保持健康体重； (7)三餐分配要合理，零食要适当； (8)每天足量饮水，合理选择饮料； (9)如饮酒应适量； (10)吃新鲜卫生的食物。;;谢谢