注重培养学生的终身体育意识.docVIP

精品论文 参考文献 注重培养学生的终身体育意识 〔摘 要〕现代体育教学是向着多元化的趋势发展。在教与学的关系上， 强化学生主体意识， 有助于不断提高学生参加体育的兴趣。培养学生 “终身体育” 的意识， 是当前体育教学中广泛开展素质教育的重要手段。 〔关键词〕初中体育 终身体育 体育与健康课程以促进学生身体、 心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标， 确立了 “健康第一” 的思想。学校体育是终生体育的基础， 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终生坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新， 都应十分关注学生的运动兴趣， 只有激发和保持学生的运动兴趣， 才能使学生自觉、 积极地进行体育锻炼。在学校体育教学中， 重视学生的终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 体育意识是对体育有目的的自觉反映，体育意识有助于学生参与体育活动， 培养体育行为。自觉的体育意识可使学生走上社会后能根据主客观条件的变化自觉地调整运动手段、 方法、 时间等， 从而适应环境的变化， 以保证自己体育爱好、 锻炼习惯的连续性， 实现与终身体育的接轨。 随着新课程标准的实施， 对于体育与健康教育教学进行了全面的细致的改革。如何重视学生的运动兴趣， 培养学生终身体育意识， 我在多年的教学中进行过许多有益的尝试， 提供给大家共同探讨。 1 注重体育兴趣的培养 在中学体育教育中要培养学生终身体育的意识， 首先要培养学生对体育运动的参与热情。因此应采用各种措施， 以各种方式来培养学生的学习兴趣。 1.1 情境引入。 爱玩爱动是学生的天性。 任何追求 “规范” 和 “标准” 的做法都会压抑他们对运动的欲望， 导致学生没有体验到运动乐趣之前就已产生厌烦心理。因此体育教学基于 “愉快教育” 、 “情景教学” 是自然的， 让学生在这丰富多彩的感性认识中体验到更多的体育运动和身体锻炼乐趣， 从而唤起他们的情感， 培养他们对体育的兴趣。 1.2 教师的主导作用。教师在教学中要通过向学生讲解体育运动的锻炼价值， 以及开展体育活动重要意义，使其热爱体???锻炼，调动学生的学习主动性。教师在教学中要避免简单粗暴， 耐心施教， 以表扬和肯定进步为主，不断提高学生对学习的信心和兴趣。同时要不断以新的知识充实自己， 改进教学方法， 活跃课堂教学气氛。在教学过程中处理好完成教学任务与培养学生兴趣与爱好的矛盾， 使学生通过实践进而产生浓厚而稳定的兴趣， 把体育锻炼变成自觉的行动。 2 加强体育意志和习惯的培养 根据所有的体育运动都是人的意志行动这一规律，对学生进行体育意志的培养，特别应注重体育锻炼中持之以恒的意志力培养以及体育需求动机的引导， 让他们意识到身体锻炼不仅在于他们的自我感觉， 而且也要注意社会对他们的要求。教师根据青少年的生理和心理特点， 进一步促进学生身体的正常发育和机能的发展以及心理发展。 习惯是经常反复练习形成的， 一旦形成动力定型和生物钟节奏， 坚持经常身体锻炼就会逐渐养成身体锻炼的习惯。青少年时期学习负担比较重， 升学竞争激烈， 相对而言用于体育锻炼的时间就减少了， 所以培养青少年形成良好的身体锻炼习惯显得十分重要。为了形成良好的习惯， 学校要充分利用早操、 课间操等课外体育活动， 让学生在上好每一节课的同时学会挤时间进行身体锻炼。由此可见， 中学阶段的目标主要是培养他们形成体育锻炼的习惯。 3 加强体育能力的培养 体育能力是人们能独立地、 科学地从事体育锻炼和身体活动的能力。即学生毕业后，能根据自己的工作性质和职业特点， 根据本人年龄、性别以及身心特点和健康状况， 根据自己所处的工作， 生活环境及其他客观条件， 独立地、 科学地从事体育锻炼以满足自身的身心健康需要。体育能力是人们在特殊活动领域中顺利完成某一种活动所需要的某种特殊能力。体育能力属于人的能力中的特殊能力， 它们之间的关系是特殊和一般的关系。 体育教学要以知识性、 趣味性、 健康性为原则， 充分发挥师生的积极性、 主动性和创造性。通过师生的共同努力， 使每个学生能扎实完整地形成以下能力： 学习和掌握体育教学大纲规定的各项基本运动技术能力；从事体育娱乐和欣赏的能力； 在身体锻炼中进行负荷调节和自我效果评价的能力； 掌握自我保健和义务监督的方法； 具有竞赛裁判和组织竞赛的初步能力。为将来继续进行身体锻炼作好各方面的准备。 4 掌握终身受益的方法 “授之以鱼， 不如授之以渔” ， 学生通过教师知识与技能的传授和反复的实践而获得锻炼身体的效果， 但这只是中学体育教学的一方面， 为使学生能终身享用， 就必须使之掌握身体锻炼的基本知识和有效方法。因此， 在教学内容选择以及教学方法手段安