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无脑儿 脊柱裂 维C缺乏症状:易感冒.骨组织弱化.易骨折.口干舌燥.牙龈出血妊娠纹.紫斑症.化痕症白内障.炎症黑色素沉淀.易有斑点孕妇易造成新生儿死亡率高 VC缺乏引起的口腔病变 维A缺乏症状:眼睛干涩.弱视.夜盲皮肤干燥.富贵手鼻咽喉发炎.过敏,耳易痒头皮屑.肺功能下降泌尿生殖易感染 维生素A缺乏引起的皮肤症状 小麦E缺乏症状 衰老.老人斑.提早更年期 内分泌失调.周期不顺.经前症侯群 早产.流产.难产.习惯性流产 伤口留疤 冻疮 斜眼 肺功能下降 荷尔蒙调节差 钙镁缺乏症状 易作梦.尿床 抽筋.肌肉抽动 头痛.磨牙.易骨折 腰酸背痛 月经疼痛 身材矮小 心悸 显微镜下的正常骨骼与骨质疏松： 纽崔莱倍立健片上市培训 慢性退行性病变 铁与叶酸缺乏症状 打哈欠.记忆力下降.注意力学习差 手脚冰冷.易麻.指甲变形 胸闷.脸色苍自 脚跟龟裂. 昏沉.嗑睡.失眠 怀孕呕吐.易生缺陷儿 动作迟钝 纤维缺乏症状 便秘.痔疮 憩室症.大肠癌 屁臭 易得结石症 暗疮.青春痘 静脉曲张.静脉瘤 胆固醇提高 肠沾粘 肥胖 健康 = 营养均衡 = 各种人体所需营养素 齐全 营养 = 补充人体缺乏的营养素 蛋白质 钙 维生素 矿物质 毒素的来源很广泛： 环境中的毒素：DDT、辐射紫外线、水中的污染、有毒化学物质及重金属污染。 食物中的毒素：肉品中的激素、食物及药物抗生素、经放射线照射处理的食物、食物中的细菌、农作物中的化学毒素、高温烹调的食物产生的毒素、食物中的的添加剂、食物及饮料中的甜味剂和味精。 生活中的毒素：香烟、酒精、药物、衣服、被褥、清洁用品、家庭及办公室用品释放的有毒物质。 人体自行产生的毒素：乳酸、尿酸、酸化粘稠的血液，大肠中的宿便，胆结石、自由基与氧化脂质。 水溶性毒素将经由血液到达人体的软骨、骨膜和肌腱部位，毒素积累在这些部位，引发各种类型的关节炎症，如痛风的病人是尿酸在关节部位的积累造成的。 脂溶性毒素经由血液转移到淋巴系统或各个器官的黏膜，形成息肉、囊肿、肿瘤，如各种肿瘤，便是脂溶性毒素积累的结果。各种类型的皮肤病变如暗疮、斑也是脂溶性毒素积累的结果。 垃圾食品? ? 高醣、高脂、高钠 ? 低/无蛋白质 ? 低/无纤维素 ? 低/无矿物质 ? 低/无维生素 好吃的不一定是该吃的 该吃的不一定是好吃的 该吃的是满足生理需要 好吃的是满足心理需要 1.黄曲霉素—主要来源于霉变的粮食； 2.棒曲霉素—主要来源于腐烂的水果； 3.苯并芘—主要来源于烧烤物； 4.亚硝胺—主要来源于腌制品； 5.炳烯酰胺—主要来源于油炸食品。 好好活，慢慢拖，一年还有几万多； 不要攀，不要比，不要自己气自己； 少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步； 按时睡，按时起，跑步跳舞健身体; 只要能吃饭，钱就不会断； 不怕赚钱少，就怕走的早； 官再大钱再多，阎王照样土里拖！ 善待自己，享受人生！ 1，举例，碘 1 * 欢迎参加 健康之旅～探索生命的秘密 健康导航 什么丢了都可以找回来，唯独… 命！ 6月5号罗京淋巴癌去世 南 民 2006年1月21日 突发脑血栓 享年36 岁 中发电气董事长，上海十大民营企业，2005年销售额达20多亿 与王均瑶同乡、生前好友、同为闯荡上海滩拼命三郎 “睁开眼上班，闭上眼下班”。 2年前已经有病状，患有糖尿病、高血压，像机器快速运作 警告！！！ 中国高级知识分子平均年龄58.5岁！ 远离亚健康 全民奔小康没有健康就没有小康 亚健康是一种自感不爽，似病非病的状态： 用现在 灵敏的仪器CT、B超、核磁共振、检查不出来 ，介于疾病与健康之间的一种身心状态---第三状态. 请在（）内打“ｏ” 有 3项以上，则是亚健康，6项以上即是严重亚健康 容易疲倦() 体弱多病() 易患感冒() 神疲健忘() 脾气暴躁() 心烦意乱() 头痛头晕() 失眠多梦() 抑郁紧张() 不愿运动() 性欲下降() 视力下降() 耳鸣耳背() 颈肩僵硬() 胃闷不适() 眼睛疲老() 鼻塞眩晕() 咽喉异物感() 早晨恋床() 手足发凉() 心悸气短() 便秘便稀() 起立眼发黑() 容易晕车() ? 分子 原子 生物大分子 细胞 组织 器官 系统 疾病的三个阶段 一:细胞功能障碍 萌芽状态 不适的感觉,如精力下降.头晕.头痛等,但检查不出任何问题. 疾病的早期阶段 二:组织局部受损 此时人体经常发生炎症,溃疡,红肿,过敏等不良反映。（如胃炎.结肠炎.妇科炎症等) 三:器官功能衰退 身体将步入溃败的阶段,病灶所在的器官将发生功能衰退 如糖尿病.肾炎是胰腺.肾脏功能衰退 器官衰退