成人继续教育期末报告.DOCVIP

淺談職場之中年危機 邱麗雅** 洪銘昇* 摘要 景氣雖然復甦了，但是許多企業仍進行人力精減縮編以節省人事成本，或是將人力重新做整頓，迫使許多中年上班族必須離開自己熟悉的工作環境。根據１１１１人力銀行所做的調查，有八成一的的受訪者認為步入中年是種危機，最大的壓力主要是在工作事業上，他們擔心找不到工作或被裁員，也不敢輕易轉業。 調查也發現，上班族認為一般公司的平均求職年齡上限是３４．９７歲，自己可能會在３８．６歲遭遇職場危機。根據調查顯示，目前職場中年危機已經從４０到４５歲，提前到３５到４０歲，為了避免讓自己在人生的黃金中年階段發生危機，因此上班族應該檢視自己的職場價值，多培養自己專業技能，以因應激烈的職場競爭。 關鍵詞：中年危機、職場危機、職場之中年危機 壹、緒論 在全球金融海嘯的衝擊下，所引發的經濟危機，景氣迅速滑落，造成裁員、失業的狀況相當嚴重，失業率節節攀升，社會人心惶惶，無論是求職者或上班族，都面臨前所未見的嚴峻考驗，相關的經濟問題深受探討與研究，在一波波的裁員中，不乏是中年以上的失業者或中高階主管，這些人有些是自年輕便已在該公司奉獻二三十年的青春生命，卻在這波金融風暴的危機中失業，因此因經濟問題或失業狀況所引發的中年危機意識，也被廣泛的談論著。 所謂的中年，一般是指人生中從四十歲到六十歲的這段年齡，是人生一個重要的轉折點。當生命歲月過半，體力、健康狀況逐漸走下坡時，莫名的惶惑與不安遂取代原有的豪情與衝勁，因此必須面對著生理、職業、婚姻、家庭和靈性各方面的挑戰，這些變化都陸續會在人生旅途上出現，是一個充滿變化、迫使個人重新釐訂人生價值取向（value redefinition）和重新確立自我身分（reaffirming personal identity）的時期。在這段時間裡，將會面臨許多人生課程，因此一般人多以『中年危機』來描述這個時期所面臨的狀況。 「中年危機」的概念，源自一位法國精神分析學家Elliott Jacques在六十年代對一群藝術工作者的觀察。他發覺這些藝術工作者不斷在追求事業的巔峰，但到了四十來歲，就漸漸會感到追尋藝術成就的時日無多，各種心理問題隨之出現，甚至會懷疑生存的意義，意志消沉，此所謂「中年危機」。其實「中年危機」是頓然察覺原來自己在人生中已過了很多時間的一種震撼，假如適應不來，便會懷疑自己對婚姻、職業等選擇是否正確，種種的心理困擾更會引致失眠和抑鬱。 根據1111人力銀行曾調查，金融風暴縮短中高年齡的認定標準，過去在45歲才需擔心的職場危機，現在已蔓延到職場中堅份子，大約35至45 歲的上班族身上，職場中齡危機正悄悄展開。而上班族最擔心的中年危機，又以「找不到工作」、「被裁員」居多，各佔50.38%和35.26%、「不敢輕易轉業」 (28.90%)、「升遷無望」(28.63%)及「被新人取代」 (28.01%) 等。至於上班族普遍認為求職年限平均約「35歲」，並認為自己在「38.6歲」會面臨職場危機。 貳、理論基礎 一、 康威夫婦（Conway Conway）在一九九零年版的教牧關懷與輔導辭典（Dictionary  of Pastoral Care and Counseling）中的定義，中年是包括由三十五到五十九歲這一 段非常長的時間中年細分作三個發展階段： 〈一〉、 早中年（卅五至四十歲出頭）　 身體仍然壯旺，方向清楚，身分和價值的掙扎只是漸露端倪，而女性的掙 扎會比男性早出現一些。 〈二〉、 中中年（四十一至四十九歲）　 嚴肅地重新思考人生價值的時候。男人普遍對生活滿意度漸減；女人基本上 已重整了其價值和方向，越來越知道應怎樣集中火力於目標上。 〈三〉、 晚中年（四十九至五十九歲） 男女性都已經累積了一定的閱歷、睿見和社經成就，願意提攜後輩。 按康威夫婦的觀點，中年危機是由於生理、職業、婚姻、家庭和靈性各方 面的挑戰變化）促成的，包括：身體機能衰老、感覺來日無多（接近死亡）、 婚姻生活持續不滿足、發現事業發展空間到了瓶頸、雙親老死、兒女長大 獨立（父母要面對家庭之「空巢」）。中年危機就是說：要在很短時間內同 時面對這種種的變化，在當中調整自己的人生方向、目標和態度，使自己 能順利過度這些