浅谈高原边防军人常见心理问题.docVIP

精品论文 参考文献 浅谈高原边防军人常见心理问题 郭禹 冯国君 宋虎（ 西藏林芝解放军第1 1 5 医院 西藏林芝 8 6 0 0 0 0 ） 西藏高原地处严寒、空气稀薄缺氧，强紫外线辐射等异常恶劣气候特点及交通不便，信息闭塞、生活单调枯燥，精神生活相对匮乏，社会支持范围较窄，这些特殊的生存环境，加上军人的严格管理制度和高强度的训练，经常会给驻守在此的高原军人带来心理紧张、焦虑等心理问题，使部队存在诸多不稳定因素。因此，加强对高原军人心理辅导工作，对预防和减少部队心理疾病的发生，保障和提高部队战斗力，有着十分重要的意义，也是打赢未来高技术战争的需要。结合我院2006年8月来等对2000名西藏高原官兵S C L-90心理问卷调研结果，将相关心理问题分析及预防汇报如下。 一、西藏高原军人常见心理问题 我院对2000名西藏高原官兵S C L-90心理问卷调研结果显示：西藏高原官兵各项指标与内地部队常模相比，除人际敏感因子外，均明显异常，且海拔越高，心理问题越趋严重。其中恐惧、焦虑、抑郁、孤独、睡眠障碍等心理问题尤为突出。现分析如下。 （一） 恐惧、焦虑心理及睡眠障碍 1.自然环境因素 对高原严寒缺氧的恶劣气候、险峻道路、艰苦生活环境、高原反应防护知识等不完全了解，感到缺乏安全感，精神紧张。当进入高原后出现头痛、头晕、心悸、胸闷、气短等急性高原反应时，便易产生恐惧抑郁心理。同时，高原低氧和过度通气本身容易诱发焦虑及睡眠障碍［1］。 2.部队特殊环境因素 对部队严格管理，快节奏的生活及高强度的训练不适应，感到紧张、焦虑。并且作为高原边防军人，急难险重任务多，肩负使命重，物质文化生活环境差，使高原军人产生不同程度的心理紧张和焦虑。 （1）孤独心理 因西藏高原地理环境特点造成严重的交通不便，信息闭塞、生活单调枯燥，精神生活相对匮乏。高原官兵生存环境艰苦，与外界相对隔绝，极易产生强烈孤独感。 （2）抑郁心理 驻防高原后，在高原缺氧的刺激下，人体通过长期不间断的调节过程，内环境始终不能保持相对稳定状态，而出现一系列的功能失调现象，即高原适应不全症。表现为失眠、记忆力减退、思维能力降低、情绪不稳定、脱发、反甲等［2］，这些军人往往同时伴有抑郁心理。而缺氧本身也往往是心理疾患的重要诱因与病因。 二、预防 （一）提高军人整体心理素质，严把心理选拔的准入关。在新兵入伍、新学员入学体检中引入心理检测，及时发现筛选出存在心理问题的个人，以提高军人整体心理素质。 1. 正确认识高原，培养高原军人对自然环境的适应力。在进入高原前进行卫生宣传教育，讲解有关高原地理、气候特点、高原环境对人体的影响，进入高原过程中和进入高原后的防护原则，高原饮食、作息、和营养卫生，高原疾病防治等知识。通过积极的宣传教育，使大家了解高原环境的特点，建立信心，消除心理紧张状态。当发现情绪波动较大，畏惧、焦虑心情较重者，做好引导稳定情绪工作。 2.及时进行军事生活环境和战场环境的心理适应性训练，及时引导他们形成对军人角色的认知，尽快学会有序地生活，消除紧张心理；要经常组织涉险训练，使他们多一些“危险”经历。要在作战地域、仿真战场环境等困苦条件下，多方面对高原军人进行模拟训练实战演练，使其提高心理适应力。 3.加强环境建设。要强化“以人为本、环境育人”观念，营造一个积极健康融洽和谐的环境和氛围。如加强营房绿化建设，改善高原军人的物质文化生活，健全医疗卫生保健机构等，努力培养高原军人积极向上，奋发有为，献身国防，献身边疆的良好心态。 4.搞好高原军人心理辅导工作。军人心理辅导是对军人进行心理教育与疏导的主要主法，是维护军人个体心理健康的重要途径。做好经常性的心理辅导工作，首先要准确掌握官兵心理素质现状，通过心理测验、谈话等多种形式，建立、完善官兵心理档案，增强心理辅导的针对性；定期进行心理状况调查，掌握心理变化规律和倾向性的心理问题，及时进行心理教育和疏导，化解消极心理，使部队保持健康的精神状态。 三、小结 高原军人只要能够正确认识高原特殊环境对人体的影响，进行良好的心理调控和训练，提高心理素质，消除紧张和恐惧心理，采取必要的防治措施，能让西藏高原军人保持情绪稳定，促进人格形成，采取积极的应对方式对待生活和对抗应激，由被动服从，转为积极主动去适应环境，可以在很大程度上提高西藏高原军人的心理健康，对促进部队全面建设和战斗力的提高，确保部队的战斗力水平具有??极的意义。 参考文献 [1]高钰琪.高原病理生理学［M］.北京：人民卫生出版社，20