抚触的手法.docxVIP

抚触的手法顺序：从上到下，从正面到背面。正面：上肢→颈部→躯干→腿部→膝盖→脚部。背面：背部→屁股→腿。面部和手部放在最后完成。正面胳膊：抚触者的两手并拢平摊，从孩子上臂开始分别（注意：有先后次序，不是同时）向外划（抚触），注意动作之间的衔接。孩子仰卧。力度适中。揉搓：抚触者站在孩子内侧，双手上下平行托住孩子胳膊，同时进行揉搓。抓捏：抚触者左手抓住孩子手腕，右手成虎口状，拇指在胳膊内侧，四指在胳膊上，四指从上至下轻轻抓放，注意动作的衔接。向内揉：抚触者两手并拢平摊从上臂开始分别向内交叉揉（划）。可以促进胳膊血液循环。第一个和第四个动作相似，第一个是向外侧划，而第四个是向内侧划。下巴和锁骨之间链接的颈部：抚触者两手合拢平摊，从下颌处用掌心交叉向锁骨处划。如果是小宝宝，要注意不要让小拇指的棱碰到孩子的下颌骨，以免弄疼宝宝。小乳房：抚触者中间三指并拢，放在孩子乳头正上方。两手分别向外顺时针方向轻轻打小圈。躯体：抚触者双手平放在孩子肋骨两侧，以对角线轨迹由下而上划到肩膀头，注意对角线要从侧面向上绕过胸部再横向走到对角线方向的肩头。可以促进吸收系统顺畅。腹部：抚触者双手放在孩子腹部右下方，按顺时针方向划扇形，先右手后左手，双手平铺，轮流交替，注意还换的时候手掌不要碰到孩子皮肤。可以促进肠道蠕动，促进消化。成人便秘时，也可仰卧手以顺时针方向轻揉。大腿根部：抚触者双手平摊从上向下轻轻捋即可。腿部：抚触者的两手合拢平摊，从孩子胯骨处开始分别（注意：有先后次序，不是同时）向外划（抚触），注意动作之间的衔接。孩子仰卧。力度要比胳膊上的大一些，手法和胳膊上第一个动作相同。抚触者左手抓住孩子脚腕，右手成虎口状，拇指在腿部内侧，四指在腿上，四指从上至下轻轻抓放，注意动作的衔接。腿部的动作和胳膊类似，只是腿上的动作少了胳膊第二个揉搓的动作。膝盖：爱心茅草屋抚触者将手指扣在一起成房屋尖顶状，轻轻拍打孩子突起的膝盖。绕着膝盖轻轻拍打抚触者中间三指并拢绕着孩子突起的膝盖轻轻拍打。短促而有力的刺激抚触者对孩子突起的膝盖部分沿顺时针方向切划。注意：这个力度稍微大一些，动作快。以上的三种手法都需要在孩子膝盖顶起的情况下完成。抚触者可以右手抓住宝宝脚腕，慢慢轻轻向上推，左手置于膝盖弯曲的部分顺势顶起。脚部：脚掌抚触者手指成虎口状，拇指在脚掌，四指在脚背，从脚底根部开始由下而上，拇指轻轻推至脚趾根部。反复。抚触者手指成虎口状，拇指在脚掌，四指在脚背，从脚底根部开始由下而上，拇指轻轻向上打小圈至脚趾根部。反复。脚趾提拉：抚触者三指（拇指，食指和中指）从脚趾根部到稍部逐个轻轻提拉。小宝宝的脚趾很可能会在一起蜷起来，抚触者可以用手在孩子脚趾背面快速弹跳使其脚趾展开，之后可以将五个脚趾一并向上提拉。脚背：抚触者一手抓住孩子脚腕处，一手在脚背轻轻摩挲即可。抚触者双手抱着孩子的脚从下向上交替抚摸。背面给孩子翻身：把小宝宝一条腿搭在另一条腿上，在后背肩部给一个力帮助孩子翻身，翻过之后要帮孩子调整手的位置。注意：两个月以下的宝宝不建议做背部抚触，对孩子颈部肌肉和颈椎的发育不是太好。颈部连接处：抚触者从孩子后颈双手握住，从上向下划八字至肩膀头的位置。背部：抚触者从孩子颈椎突起的正下方到为追尾椎处，双手横向摊开，从上向下交替平滑。抚触者从孩子颈椎突起的正下方到尾椎突起处，双手横向摊开，同时相向平滑。抚触者双手平摊以对角线轨迹，从上向下平滑。脊柱：海鸥飞。抚触者双手平摊，四指并拢，拇指以脊柱为对称从上向下平滑。抚触者双手平摊，四指并拢，拇指以脊柱为对称分别向外，从上向下平滑。尾椎：抚触者左手轻扶宝宝腰间，右手抱拳，拇指伸出，用大拇指根部到手腕处肉相对多的部分在尾椎突起部分顺时针方向打小圈绕圆。小屁屁：抚触者十指分开，以十指指腹部分点对点抓捏小屁屁。抚触者两手放在孩子臀部两侧分别向外划抚触者两手放在孩子尾椎处，十指指尖相对，向外划心形，收起，拍手迅速放开。小屁屁上的力度可以稍微大一些。腿背面：抚触者双手从孩子腿根部到脚踝处，从上向下交替捋即可。对于小宝宝腿的背面因为胖会出一些肉摺，在有摺的地方可以用大拇指轻轻横向划一划即可。头部：抚触者双手平放在孩子发髻线处，分别向外平滑至耳根处稍作停留，轻轻按揉。注意：力度要小，节奏慢。面部：面部的抚触油要少，眼部和唇部尽量不要用抚触油。额头：抚触者两手四指并拢托住孩子头部，两拇指从中间分别向外平摊至太阳穴处。眉毛：抚触者从孩子的眉头到眉尾，用拇指指腹打小圈划过。鼻子：抚触者双手抱拳伸出拇指，用拇指指腹分别从上到下轻触孩子鼻梁上的部分。鼻翼：抚触者双手抱拳伸出拇指，用拇指指腹在孩子鼻翼两侧按逆时针方向分别向内打圈。脸蛋：抚触者双手抱拳伸出拇指，用拇指指腹放在孩子鼻子两侧，分别向外平滑，从脸颊到耳根处。微微笑：抚触者两手拇指放在孩子下巴中央处，分别向上绕过嘴角