原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
哈佛幸福课中文ppt_第一讲-Intro导论(双语)
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 心理学真的需要帮助吗? Does Psychology Need Help? 21/1 比率是不健康的…… …… 但是它反映了现实啊 今天，抑郁症是1960年的十倍 今天，抑郁症的年龄中数为14.5岁 (1960年，为29.5 岁) 全美各大校园中的心理健康危机 (Kadison, 2005) 世界范围内的心理症流行蔓延 21/1 ratio of studies is unhealthy… … but it reflects reality depression 10 times higher today than 1960 mean age for depression today is 14.5 (compared to 29.5 in 1960) mental health crisis on campuses nationwide (Kadison, 2005) worldwide mental health epidemic 为什么需要积极心理学？ Why Positive Psychology? 把关注点放在有效事物上的重要性 幸福并不是排除了不幸福 通过培养能力来预防负面 The importance of focusing on what works Happiness is not the negation of unhappiness Prevention through cultivating capacity 为何需要更多的“正面”研究? 心理学应该具有更多创造性与指引性，而不仅仅是对现实作出反应 幸福并非排除不幸福 通过培养正面来预防负面 The importance of focusing on what works Happiness is not the negation of unhappiness Prevention through cultivating capacity 1.把关注点放在有效事物上的重要性 The Importance of Focusing on What Works “积极心理学的目标，就是要在心理学中推动改变——使心理学原来只关注修缮人生中最糟糕的事务，转变到帮助人们建立起最好的人生品质。” 马丁-塞利格曼 “The aim of Positive Psychology is to catalyze a change in psychology from a preoccupation only with repairing the worst things in life to also building the best qualities in life.” Martin Seligman 改变问问题的方式: 风险人群的案例 Reframing Questions: The Case of At-Risk Population 传统心理学 (二战以后) “为什么这些人会失败?” Traditional psychology (Post-WWII) “Why do these individuals fail?” 积极心理学的提问方法 (1980年始) －“为什么尽管处在不利的环境中，就是有些人成功了?” Positive psychological approach (1980s-) “What makes some individuals succeed despite unfavorable circumstances?” 韧性 “韧性是指这种现象，即，人处于重大的逆境和风险中，所具有的积极适应环境的行为和心理模式。.” Masten Reed “A class of phenomena characterized by patterns of positive adaptation in the context of significant adversity or risk.” Masten Reed 杰出青少年 常人的特点, 非同一般的结果 乐观与自尊 信念与意义感 亲社会行为 关注自身优势 设定目标 有一个榜样、模范 社会支持 Superkids? Ordinary characteristics, extraordinary results Optimism Faith and a sense of meaning Prosocial be
文档评论（0）