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iPod吃了我的大脑 　　十年前,寂寞无聊好像是件无法避免的事儿,你排队的时候,等公共汽车的时候,或者是听着电话里等人的音乐的时候,时间一分一秒滴滴答答地从你的身边溜过,不过,这些单调乏味的时刻恰恰是人类生活中最原始的、最充满人性的时刻。 　　在超市收银机前排队交款的时候,陌生人的手推车挤得你心烦意乱,也许你这时会在心里想起自己的亲人。工作劳累一天之后,驾车回家的长途旅行会引起对一天里所发生的大事小情的反思,登机前心头突然涌上一种想家的感觉,让这次旅途在你的心目里又有了新的含义。 　　可是现在我们生活中这些大大小小的空白却不停地被变化莫测的数码移动通讯设施所侵占,我们不停地工作,不停地交流。几年前,生产手机的摩托罗拉公司甚至发明了一个用来描述人们需要用手机来填补的那一个个变得越来越小的空暇时间段的词,他们把这种空暇时间段叫做“微无聊”。于是,那些专门为手机屏幕制作的两分钟流行电视节目的片断就成了现代那些处于微无聊状态中的人们的救命稻草。 　　手机上的游戏通常都设计成只能持续几分钟的短小精悍的游戏快餐。一些社交网站,譬如说Facebook或者是Twitter已经把每个活动之间的空暇时间也变成了传播你的感受和想法的机会,即便是你只不过是在键盘上打下了“我很郁闷”这几个字。 　　可是,当我们不停地在iPod上搜索自己喜爱的歌曲的时候,当我们驾车变线的当口还查看手机上接到的伊妹儿的时候,有没有想过其实我们这是在放弃一些十分珍贵的东西呢?郁闷无聊的时候,其实是我们人类最具有人性的时刻,闲极无聊是人类生活中最大的奢侈,这种奢侈是那些每天为了生存而疲于奔命的动物们所无法享受的。郁闷其实就是停止对外界的一切做出任何反应,而是转向探索自己的内心世界。就是在这种反思的时候,人们总是会发现一些新的东西,无论是婚姻感情方面的顿悟,还是宇宙万物如何运转的新理论,都是在这种时候产生的。甚至有人认为这种通常被描写成两眼无神,无所事事的状态,是我们人类必备的最基本的情感,是我们人类艺术、文学、哲学、科学技术以及爱情的基础。 　　爱德华?豪洛威尔博士,一位马萨诸塞州的心理学专家,《疯狂忙碌》一书的作者说:“如果你把郁闷看成是创造力爆发的前奏,把孤独看成是想象力升华的前奏,那么这两样就是好东西。它们是通往更高境界的大门,而不应该是我们万分恐惧而拼命想要立即甩掉的东西。” 　　可是现在,人们却越来越害怕自己失去手机这种安全毯的保护,从人类发明的历史来看,手机还是一种相对来说很新的发明,可是手机已经变成了人们出门时害怕遗忘的东西之一,现在人们出门时一定要检查是不是带上了钥匙、钱包和手机。在十几年前,人们还是习惯不假思索地走出家门,投身到外面的世界里去。今天,人们出门时却要把自己整个的社交宇宙都装进口袋里,一个小时之内不碰手机,这就是蔑视,故意关掉手机,简直就是怪物,这种行为会让其他人产生怀疑,毫无疑问是一种病态。 　　凯瑟琳?康姆斯基,一位大学心理学教授和妇女问题研究专家说:“人们对孤独和与外界丧失联系有着一种超乎寻常的焦虑。”她说自己的继女常常把手机放在枕边睡觉,关掉手机对她来说是件不可想象的事情。 　　理查德?瑞利,英国艾吉希尔大学的心理学讲师说:“我们的社会处于一种永久的焦虑状态,为了减轻这种焦虑,我们需要投入一种能在我们控制力范围之内的事情,一种有趣的,让我们感到愉快的事情,一种能让我们上瘾的事情。也许,郁闷无聊这种情感从来没有引起过心理学界的重视,我们深入研究过焦虑、恐惧和愤怒,可是却从来没有认真研究过郁闷无聊。” 　　理查德说,对人类情感的心理学误区在于那些显而易见,容易研究的情感都已经被广泛研究过了,可是那些真正显示人性的情感,譬如说自豪感等等,我们却有意无意地给忽视了。于是,他开始了对郁闷无聊这种情感的近距离研究,因为他相信这样的理念,那就是我们的感情一定是有目的的。如果我们仔细观察一下周围,就会发现儿童有一种天然的应付无聊的能力,他们在这方面极有创造力,甚至可以说这是一种天赋,他们可以几个小时连续不断地与无聊进行着游戏。可是,人们长大后,焦虑的家长和失去耐心的孩子们要求更多的特别的刺激,这种刺激可以是电子游戏,也可以是一款新颖手机。 　　随着理查德对郁闷无聊的深入研究,这一切就越发显得合情合理了:如果人们长时间从事一项活动,却没有任何回报,那么人们就会心烦意乱,感觉郁闷无聊。这时,如果有一项更刺激或者更吸引人的活动,人们就会移情别恋。可是,如果什么事情也没有的话,那么人们可能就会自己努力创造出一些新的活动。理查德说那些最赋有创造力的人们通常都对长期的无聊和生活的不确定性有着惊人的忍受力。 　　譬如说,在最著名的文学场景中,郁闷无聊是要花费时间的。普鲁斯特是这样描写他的主人公马塞尔在自己的茶杯里泡一泡法国麦德林小饼干的感受的,