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推荐校园足球年度训练计划范文

校园足球年度训练计划 学校足球教育是中国体育的“一项长期性、系统性的工程”,需要领导、教练、体育教师及学生家长们都重视起来!学好足球能够提高学生身体素质,让学生掌握一项运动技能,更是为了为中国足球输送后备人才。下面是小编整理的校园足球年度训练计划,希望对大家有所帮助! 校园足球年度训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义义观念,通过训练发展学生生的身体素质,增强体能,,促进身体正常的生长发育育。使学生积极参加到学习习中,并大胆向同学展示自自己的动作。相信我能行,,告别我不行。使学生掌握握小足球的基本技术,了解解足球比赛的规则,并能够够自己组织比赛。在学习中中充分展现自我。增强自信信心和意志品质,得到成功功的喜悦。培养良好的团结结协作精神。积极进取,乐乐观开朗。通过对学生的训训练,提高他们的身体素质质和技术技能水平,为足球球梯队建设打好基础,为省省、市队输送足球队员作好好准备。 提高校足球队员的身体素质质和技术技能水平,争取在在比赛中获得好的成绩,同同时为校足球梯队建设打好好基础。迎接2016年99月下旬的丹阳市和镇江市市小学生足球比赛,并能取取得较好的成绩。 贯彻三从一一大的训练原则,科学的进进行系统训练,积极提高原原则,抓好身体素质、球技技。 四、训练的基本任务务,内容要求及手段 制定定严格的队伍管理制度与纪纪律。培养荣誉感、责任感感,树立为队、为校争光的的信念。培养球队有骨干力力量,加强团结和自我管理理能力。保持并提高队员的的训练比赛作风。 1.训训练作风方面:1、严格的的组织纪律性2、严格的训训练自觉性 2.比赛作风风方面:1、培养良好的体体育道德作风2、培养勇猛猛顽强的踢球作风 小学男子 队员员名单: 六、工作措施 训练时间 周一~周五:每每天上午7:00~8:000 3:10~~4:40 训练原则 1..队员应准时参加训练,不不得无故缺席。 2.坚持持在不影响学习的情况下进进行训练,努力做到训练学学习两不误。 3.队员们们在训练中发扬吃苦耐劳和和团结合作的精神。 4..有目的,有计划的针对队队员身体情况提高他们的技技,战术能力。 5.在训训练中注重个人技术的训练练,以及队员配合的训练。。 6.在身体,技战术训训练的同时更要注重队员心心理和智力的训练。 可以分三个个阶段: 第一阶段 一、、身体训练 身体训练的目目的 1、使学生热爱足球球。 2、培养学生反应灵灵敏。并提高身体素质。 1、、做徒手操 2、以跑为主主的身体训练。 115米X2,指导学生跑的的动作。 10米XX2、15米X2,要求跑跑的动作正确。 自由由跳:培养学生的后蹬方法法。 二、足球技术训练 技术训练的目的 1、训练练学生熟悉球性。 2、让让学生准确掌握技术动作要要领。 1、以带球为主,在在带球中学习基本技术动作作和带球方法。 2、让学学生初步接受和学习传球、、接球方法。 3、单一的的射门训练和接球后的射门门训练。 1、手型训练。 2、自自由训练。 3、下手球和和上手球接法练习。 4、、踢手抛球训练。 战术训练的的目的 L、培养接球和进进攻意识。 2、培养阻击击和防守方法。 1、学习二二人一组的传接球和接球后后即快速推进,接球后带球球过人。 2、学习基本的的护球和盯人战术。 3、、在小型对抗中体会什么叫叫“二过一”,在训练中练练习“二过一”的战术。 目的 1、通过游戏,提高学生生参加足球训练的兴趣。 2、通过小型比赛,领会足足球比赛方法,培养学生的的对抗意识。 1、一对一、二对二的传传接球比赛。 2、三对三三、五对五的有门踢球比赛赛。 3、开展“五人制””训练比赛。 一、身体训练 身体训练的的目的 1、培养学生的灵灵敏、速度和跑的能力。 2、让学生学习正确的快跑跑动作。 1、学做简单的专专项准备活动。 2、以跑跑为主的身体灵敏、速度训训练,学习快速跑和正确的的动作。 20米XX2、30米X2,要求学学生跑的动作准确。 60米、200米。 变速跑:要求时快时时慢跑。 3、跳:学习蛙蛙跳和单足跳。 4、进行行游戏比赛。 技术训练的目的的 1、继续培养学生对足足球运动的兴趣。 2、提提高带球能力和运球的技术术。 3、用各种手段学习习传接球技术。 1、以带球球为主,学习带球的变向动动作和过人技术。 2、让让学生初步学会二人一组的的传接球方法和学习有障碍碍的传接方法,体会“二过过一”传接技术。 3、学学习单一射门、接球射门和和有阻挡、过障碍的射门技技术。 4、学习移动时的的传接球。 1、继续训练接球手型型和倒地接球的护球方法。。 2、进行接射门练习。。 3、巩固上手球、中路路球和下手球的接球方法。。 4、学习踢手抛球和定定位球,要求踢手抛球有指指定的落点。 战术训练的目的的 1、培养接球、传球的的集体进攻意识。 2、培培养防

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